冬季護膚補水是關鍵 3個護膚小技巧應牢記

冬季來臨了，肌膚護理成了一個重要的問題。在這個既寒冷又干燥的季節，要用怎樣的方式方法才能有效的護膚呢？下面就讓小編向你分享幾個冬季護膚小妙招，來幫助你的肌膚美美過寒冬。

冬季護膚補水是關鍵，3個護膚小技巧應牢記！

1、冬季護膚，補水是關鍵

我們都知道在冬天這個季節里，做常見的肌膚問題就是皮膚干燥起皮了，所以，一定要注意冬季及時有效的為肌膚補水保濕。具體方法就是清早清潔面部后，用化妝棉沾爽膚水涂抹面部，接著還要用雙手對面部進行按壓，讓面部肌膚充分吸收營養，達到補水保濕的效果。涂完爽膚水后，還要涂一些乳液對面部進行進一步的護理，最后要涂抹面霜，為面部設上一層保護膜，鎖住水分，抵御干燥空氣。晚上的話就可以不必涂霜，只涂水乳即可。我們知道敷面膜是非常好的護膚方式，所以冬季護膚自然少不了面膜這一關鍵。面膜針對不同的肌膚問題都會有不同的類型，在這里小編建議結合自身肌膚問題選擇相應的面膜種類。當然，冬季的我們肌膚肯定是要補水的，所以選擇補水面膜準沒錯。最好每周做二到三次的補水面膜，讓肌膚更加水潤透亮。如果說肌膚還有其他問題需要改善你的話，也可以再做相應類型的面膜。

2、注意對全身進行保養

除了對面部的保養外，也別忘記身體其他部位，在冬季這個干燥的季節也容易因缺水干燥而起皮，再加上冬季人身體的新陳代謝加快，所以全身涂抹身體乳對身體進行補水潤滑護理也是非常有必要的。還有重要的一點就是對嘴唇也要進行補水護理。我們知道，冬季嘴唇是最愛起皮的，既難受又難看，要改變這種狀況其實可以每周對唇部做一次唇膜，來為唇部補水保濕，平常也可以多涂唇膏，以避免嘴唇起皮。

3、從日常飲食來護理肌膚

冬季人們的飲食總是離不開火鍋、燒烤、雞鴨魚肉等，這一類既容易讓人上火有十分油膩的食物，這些食物會增加身體的代謝負擔，影響肌膚的健康。所以冬季蔬菜水果的食用是非常重要的。冬季多多食用蔬菜水果，盡量少的吃油膩易上火的食物，這樣才能保持住健康肌膚。還有在日常生活中要注意多喝水，保證身體對水分的充足攝入，可以增強代謝，維持肌膚水潤。所以，多喝水也是冬季護膚的重要一點。