怎樣可以令肌膚變白？美白的6個小妙招送給你

保持白嫩皮膚是大多數(shù)女人的愿望與夢想，許多女人不惜重金，去購買一些昂貴的美白產品、或是做一些美白的皮膚護理，但是收到的效果并不明顯，有時可能還會傷害肌膚。其實美白肌膚也要講究方法，只有方法正確了，才能收到事半功倍的效果。

那么，有哪些妙招可以令肌膚變白？

第一、每天24小時都要有美白意識

美白不是一瞬間的事，每天24小時都在做好美白的工作。由于日間有強烈的紫外線照射，除了使用有防曬指數(shù)的產品來保護皮膚外，也不要忘記對抗黑色素、黑色素的形成，這樣就可以抵抗紫外線和美白皮膚。另外，皮膚通過白天的灰塵、陽光、輻射等傷害，到夜晚，是修復美白的好時機。由于周圍的紫外線是不間斷的，黑色素也可能在晚上產生。因此，有必要進行美白修復，使用具有美白效果的護膚品，修復一天的損傷，使肌膚充分吸收美白成分，實現(xiàn)全天候美白。

第二、持續(xù)使用美白面膜

如果你想美白，當然不能只用美白面膜。美白面膜能在短時間內為肌膚補充豐富的美白營養(yǎng)，使膚色變得明亮，防止色素沉淀，使肌膚白皙無瑕。除此之外，不妨在日常護理中添加防曬面膜，讓更多的精華肌層，使肌膚柔嫩清澈，但要注意合理使用，否則會導致皮膚不舒服。

第三、通過飲食來調節(jié)

除了外部使用護膚產品外，內部調理也是非常重要的。在日常生活中，要注意攝入維生素C和維生素B6，這樣可以有效防止氧化，防止黑色素沉淀。另外，還可以采用檸檬和西紅柿、雞肉和魚、蛋類和大豆等食物。

第四、使用天然植物美白

美白第一步是用美白乳液，最好選擇含有植物成分的美白乳液。這不僅可以美白皮膚還具有滋潤的作用，同時也可以和化妝棉相結合使用，起到二次清潔的作用，令營養(yǎng)更快速吸收，它可滲透到皮膚的底層，從內到外美白透亮。

第五、專業(yè)的美白修復

很多女性經常使用美白產品，但是效果很慢，需要很長時間才能看到效果。其實想要快速美白，可以使用專業(yè)的美白修復治療，可以在美容師的指導下，選擇合適的護理方法，你會發(fā)現(xiàn)效果可能比較明顯。

第六、補充大量水分

美白的基礎是滋潤和保濕，所以你想要獲得良好的美白效果，皮膚不能缺水。正常的陽光很容易帶走皮膚的水分，因此，必須確保皮膚始終保持充分的水分。

總之，皮膚的美白是一個長期堅持的過程，不要相信一些快速美白的產品，可能這些產品在美白的同時，也會對皮膚造成傷害。另外，除了使用美白產品外，還可以通過飲食來進行調理，并且睡眠也是美容和護理的關鍵。