春天保養好皮膚有妙招 掌握4個技巧很有必要

春天天氣反復多變，是敏感肌膚最害怕的，只要提前做好保養皮膚的工作就能夠鎖住水分，防止色斑和黃褐斑的產生，減少色素的沉著。對于敏感肌膚的人群來說，角質層容易受到花粉的過敏，要遠離過敏原，同時做好補水保濕工作。

春天如何保養好皮膚？

1、選擇適合膚質的護膚品

在寒冷干燥的季節人們會選擇滋潤型或者厚膩型的護膚品，在春天應該適當的換一下護膚品，推薦選擇保濕效果比較好，不能過于油膩，做好日常生活的皮膚清潔，每天早晚使用清水來洗臉，晚上睡覺前徹底的卸妝，定期的去角質，每周至少要做兩次的保濕面膜護理，出門時做好防曬工作。

2、要為皮膚補充充足的水分

皮膚最害怕的就是缺水，所以要時時刻刻保持足夠的水分，一旦缺水勢必會引起抬頭紋、法令紋以及眼角紋等，若是想要延緩皮膚的衰老，祛除皺紋，要從內到外補充水分，每天至少要喝八杯水，多吃綠葉蔬菜以及水果，為身體補充礦物質以及維生素，來增強皮膚的抵抗能力。

3、春天要做好保濕工作

春天萬物復蘇，身體機能也達到了黃金時間段，在此階段新陳代謝速度比較快，而且毛孔血管處于擴張狀態，趁著好時候就應該為皮膚提供充足的營養，推薦選擇含油脂量比較低的保濕產品，不僅能夠鎖住皮膚的水分，同時也能夠讓肌膚細胞得到正常運轉。

4、皮膚要做到抗過敏

在春天是花粉傳播的季節，空氣中難免會有花粉或者灰塵，敏感肌膚的人群要做好抗過敏工作，一旦出現了過敏就應該停止使用化妝品以及護膚品，要讓皮膚毛孔得到充足的休息和呼吸，若是有嚴重過敏的情況，應該去醫院做脫敏治療，平時出門時盡量戴上口罩。

溫馨提示

敏感肌膚角質層很薄，在春天容易發生過敏反應，盡量要減少去角質的次數，出門前要涂抹防曬霜以及隔離霜。每天至少要保證有8個小時的睡眠時間，這樣能夠加快新陳代謝，保護了皮膚，延緩皮膚衰老的功效，根據膚質選擇合適的護膚品，盡量不要選擇磨砂型或者果酸的去角質產品。多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃得過于油膩，保持規律的作息，保持適度的運動。