哪些人容易長老年斑？老年斑能預防嗎？

隨年齡逐漸增長，人體機能、細胞活力將會逐漸降低。因此，皮膚表層的代謝能力、抗氧化能力都會減弱。在中老年人的身體中會產生一定的老年色素，這種色素可積聚在身體的任何部位，無法被人體代謝，也無法被排除體外，會在皮膚上形成褐色的、質地較硬的老年斑。老年斑的出現也代表著人體新陳代謝水平正在逐漸降低。近年來，老年斑的成型年齡越來越低，甚至很多年輕人身上也出現了老年斑的蹤影。

那么除老年人之外，究竟哪些人容易長老年斑呢？詳細說明如下：

1、經常熬夜的人

眾所周知，經常熬夜會對身體造成非常嚴重的傷害，甚至會降低整體身體素質，降低新陳代謝水平。新陳代謝水平降低，正是老年斑出現的主要條件之一。在生活中，很多經常熬夜的人皮膚表面都會出現大量的色素沉著，誘發大量的、體積較小的老年斑。此外，那些熬夜看電腦、玩手機的人，面部受到更加強烈的光線照射，其色素形成、皮損形成的速度更快。

2、大量使用化妝品的人

2018年315名單指出，很多奢侈品品牌旗下的化妝品中重金屬離子大量超標，更不用說那些便宜的化妝品了。重金屬離子會對皮膚表面造成嚴重的損傷，加快皮膚老化速度。更重要的是，這些重金屬離子很難從機體表面脫離出來，即便使用卸妝水也無法將其徹底清除。迅速老化的皮膚加上重金屬鹽造成的皮損，會導致老年斑經常出現在一些頻繁化妝，卸妝不徹底，不經常給皮膚排毒的女性面部。

老年斑能預防嗎？

1、預防老年斑最有效的方式就是防紫外線。絕大多數皮損都是由紫外線照射過度引起的，老年斑也是一樣。為避免防曬乳液對皮膚表層產生影響，建議大家盡量選擇物理方式防曬，比如，外出時打遮陽傘、戴帽子，覆蓋一層薄薄的面紗、口罩，也可以起到預防紫外線的效果。

2、其實，促進局部血液循環，提高皮膚表層活力就可以預防老年斑的發生。建議大家對面部、手背這些老年斑高發的位置經常按摩、熱敷，可起到預防效果。

溫馨提示

很多年輕人可能覺得老年斑是正常的生理現象，但是對于中老年人來說，他們依然存在著對美、對年輕、對活力的追求。但是，由于信息不對等，他們往往對老年斑束手無策。建議年輕人積極關注父母、爺爺奶奶的精神需求，對有需要的長輩及時提供幫助，預防、去除老年斑。