這5個壞習慣會讓你變丑 一定要改正

很多女性臉部的缺陷，其實都是后天原因造成的，平時的一些壞習慣，會使我們面部的肌肉發生輕微的改變，時日一長就會形成面部不美觀的情況。

這5個壞習慣會讓你變丑

1、面部表情控制不當

平時我們在微笑或者大笑的時候，不要太過夸張，要有意識的控制自己面部的肌肉，最好不要放任在大笑時臉部的肌肉向太陽穴方向移動，長期下去，法令紋會過重，眼部皺紋也會加深，形成面部年齡比實際年齡衰老的情況。

2、用眼不當

眼睛是傳達一個人感情的最好部位。都說眼睛是心靈的窗戶，平時應該多做眼保健操，對眼睛多一點的保養。因為眼部的皮膚比較稚嫩，如果經常用眼不當或者用眼過度，就會造成眼睛無神或者眼部的皺紋加深生成。建議平時不要經常瞇著眼，近視的人群在看遠處物體的時候，也不要斜著眼睛。

3、坐姿不當

一個人的儀態也會影響整體的美容效果。現在科技越來越發達，人們對手機的依賴越來越深，在任何地方都可以看到，不同的人群拿著手機低著頭在玩耍。正是因為如此現代頸部疾病，越來越高發。建議平時在玩手機或者用電腦等其他工作時要端正坐姿，不要過度低頭或者長期使頸椎保持不當的姿勢，長此以往，脖子的形態就會發生改變，使一個人的氣質降低。

4、咀嚼動作不當

平時我們大多數人吃飯的時候都是會傾向于用單邊的牙齒咀嚼，其實這是一個不太好的習慣。兩側的牙齒對應著面部的咬肌，如果經常用一面的牙齒咀嚼，另一面的肌肉就會輕微的退化，時間長了，兩側的面部就會顯得不對稱。建議平時在吃東西的時候要有意識的控制兩側牙齒輪流咀嚼東西。

5、護膚手法不當

由于生活壓力或者其他方面的影響，我們的面部經常會長痘痘或者一些小粉刺，一般出現這種情況很多人都會選擇借助一些小工具或者直接用手去擠破痘痘，其實這種做法是不對的，這種情況很容易造成面部感染，留下痘印難以去除。所以建議平時如果面部出現了黑頭或者痘痘，不要用手去擠，要從平時的日常習慣和飲食習慣等其他方面進行內在的調理。

溫馨提示，平時一定要注意這些不良的壞習慣，否則我們無論下多少美容的功夫都是無用的。