頭發總是分叉是怎么回事？教你3個方法來修復

頭發長得越長，越容易出現分叉，看起來非常的枯燥，就如同雜草一般。很多女性因為頭發分叉而苦惱，其實只要好好的呵護頭發就能避免此問題。

頭發總是分叉的原因有哪些？

1、總是使用吹風機

洗完頭發之后為了吹出發型會頻繁的使用吹風機，錯誤的使用方式會對頭發帶來一定的損傷，加快了頭發上水質流失，讓頭發分叉而且沒有任何光澤。不妨選擇恒溫的吹風機，每次吹頭發7層干即可。另外沒有做好頭發防曬工作的話也會讓頭發變得干枯而且分叉。

2、化學產品對頭發帶來的傷害

頭發非常的脆弱，頻繁的染燙頭發會引起頭發分叉，因為燙染產品里面含有的化學物質對頭發帶來嚴重的刺激，從而讓頭發變得干枯。頭發需要充足的營養來滋養，主要從食物里面來獲取，偏食或者挑食會讓頭發里面的營養物質流失。

頭發分叉怎么辦？

1、選擇合適的洗發水

現在市面上的洗發水種類很多，不能盲目的追求昂貴或者國外的，適合自己是最好的。頭發分叉的人群要選擇滋養效果比較好的修復類洗發露，因為里面含有適量的精油能滋養頭發。盡量不要選擇含有硅油的洗發膏，容易堵塞毛孔。

2、經常性的修理頭發

當頭發長到過肩時，應該每隔一個月修理一次頭發，及時把范圍非常的地方全部剪掉。并且在理發店做一次倒膜或者發膜，給頭發提供充足的營養。每天抽出10分鐘的時間梳梳頭，盡量選擇牛角梳，能促進頭皮的血液循環，讓頭發變得更加順暢。

3、減少洗頭發的次數

經常洗頭發的話會損傷發質，2~3天洗一次即可。另外要做好頭發的防曬工作，出門時盡量打上遮陽傘或者戴上帽子。保持頭皮的清潔和衛生，掌握正確洗頭發的方式。減少熬夜的次數，保證有充足的睡眠。頭發生長需要碳水化合物蛋白質，礦物質以及維生素，所以要全面攝入營養。

溫馨提示

平時要多吃富含維生素以及蛋白質礦物質比較豐富的蔬菜和水果，避免有挑食和偏食的壞習慣，保持適度的運動，來促進全身的血液循環，每兩星期做一次頭發護理。保持積極樂觀的心態，洗頭的時候應該選擇合適的滋潤護發素。