滿臉油光好難看？不要慌，做到這5點能改善！

每個人的皮膚性質都不相同，有油性膚質、干性膚質、混合型膚質等，各種膚質保養方法不同，適合的護膚品也大不相同，像油性膚質的皮膚一定要注重清潔，清潔不到位的話，就會導致面部長痘痘、長脂肪粒等，油性膚質的人群一定要引起注意。

油性皮膚應該怎么辦？

1、平衡油脂的分泌

油性皮膚的人群，應該注重平衡油脂的分泌，很多油性膚質的人群覺得自己皮膚只要去油就可以了，沒必要補水，其實是非常不正確的想法，越是油性皮膚的人越要注重補水，否則會導致皮膚水油不平衡，出現冒痘的現象。在選擇化妝品的時候，一定不要選擇油性化妝品，水乳護膚品選擇純補水的就行。

2、抑制油脂

油性皮膚很大可能是因為毛孔過大，導致油脂分泌過多，這時除了普通的清潔，還可以搭配使用一些收縮毛孔的化妝水、吸油紙，這樣可以有效的收縮毛孔，減少油脂的分泌。

3、注意清潔

油性膚質的人一定要重視清潔，普通的清水可能并不能清除掉面部的油脂，可以選擇一款適合自己的洗面奶，早晚各一次清潔面部，有化妝、午睡習慣的人，中午可以卸妝補水后再午休。

4、注重護膚

無論是什么膚質的人都要注重護膚，否則會導致面部、毛孔越來越大，皮膚越來越粗糙。選擇一套適合自己的護膚品，每天做基礎的清潔補水，定期的敷個面膜，都有改善膚質的作用。有化妝習慣的女性，一定要卸妝兩次以上，避免有化妝品殘留在皮膚上。

5、少吃油膩的食物

平時要少吃過油膩的食物，因為這些油膩的食物很大可能會隨著汗液排到皮膚表層。為了避免這一情況的發生，可以多吃一些清淡的流食，此外，刺激性的食物也要少吃，像辛辣類、燒烤類的食物，吃這些食物會導致血液加速循環，加快油脂的分泌。

油性膚質的皮膚其實很好護理，只要多加注意即可。如果平時不注意清潔保養，即便是再好的皮膚，也會變差。此外，平時應該少熬夜，多吃一些富含維生素的食物，這有這樣，才能夠讓皮膚變得紅潤有氣色，切不可經常吃一些辛辣刺激性的食物，時間一長，否則皮膚會變得越來越粗糙。