古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
真白的肌膚
美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色，達到真白肌膚的效果。像現在比較應季的水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩、有彈性。 荔枝中同樣含鐵和VC，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過.番茄的美白祛斑效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個美白的美人，每天多吃番茄是必須的。還有西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果都是可以滅白肌膚的。蔬菜中豌豆、蘆筍、甘薯、蘑菇、豆芽、黃瓜、冬瓜等，都有助于排出毒素。健康美白滋潤的膚色的幫助。
導語：想要擁有美美的肌膚，就要做好去角質的工作，那么怎么去角質呢？下面先給女性介紹一些關于肌膚角質的常識。角質是皮膚最外層的組成部分，正常的角質是對皮膚起著保護作用的，可抵御有害物質對皮膚的入侵，也能夠防止皮膚內部的營養流失。那為什么我們經常會說去角質呢？既然角質是對皮膚有保護作用，為什么要去除呢？實際上，去角質是有著很多講究的，為什么很多美眉經常去角質，可皮膚越來越敏感、越來越差，反而更容易受到……
導語：夏季的到來，讓油性肌膚朋友感到害怕，因為夏天油皮會變得更嚴重，其實，把握正確的護膚方法，可以改善油性肌膚。油性肌膚在夏季會顯得更加明顯，早上臉上還干干凈凈的，下午你就變成大油田了，油性肌膚的人總是在控油，但是卻沒有效果，那么，怎么做才能改善油性肌膚呢？油性肌膚該怎么護膚？不確定你是否屬于油性肌膚？油性肌膚有以下這些鮮明特點：1。洗臉后1―2個小時皮膚就又油光閃閃，到中午更是變成油田；2。妝容會“……
導語：現在我們辦公的地方和家里一般都會有電腦等帶輻射的電子產品，而這些產品很容易導致肌膚被輻射，那么有什么比較好的方法能改善呢？現如今，我們的身體和肌膚所面臨的輻射在逐漸增多，多種電磁輻射、紫外線輻射、光線輻射、霧霾輻射等等，都在傷害著我們的身體和皮膚。如果你長期生活在輻射源非常集中的環境中，那么，你的肌膚一定是無法避免這些輻射的傷害的，肌膚會變得越來越差，越來越松弛，很容易長斑長痘，自己整個人也……
美是人類不懈的追求目標，特別對于女性來說，靚麗的肌膚更是她們夢寐以求的，于己可以增強自信，于人賞心悅目。《詩經》中“手如柔荑，膚如凝脂，領如蝤蠐，齒如瓠犀。螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”這２４個字的前幾個字就使碩人皮膚的美感躍然紙上。 皮膚是人體最大的器官，覆蓋于全身表面，是人體美的主要載體，尤其是頭面與四肢暴露部位的皮膚是人體容貌的主要部分。 正常膚色主要由三種色調構成：黑色（深淺由黑素顆粒的多……
您的肌膚就像人生的日記簿。把 歷史一點一滴的刻在小小的隙縫 中，讓煩惱的皺紋在您的瞼上添 加性格和樂趣。這是一個自然的 過程。但沒有人希望它發生得太快！ 您所擁有的肌膚由兩種因素決定 ——您的基因和性別。壓力、污 染、抽煙和酒精都對預早衰老的 肌膚扮演重要的角色。最大的威 脅乃來自日光曝曬。今天，護膚 意味著預先保護肌膚，避免您受 到日光、污染和壓力的損害。 讀一讀這篇文章，了解更多有關 您不斷改變的皮膚，選……
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