古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
防衰老
防止衰老，要調整正確心理保持良好心態是護膚過程中必不可少的。擁有良好的心態能讓人看待事物時心情平靜，面對不好的事物能自我調節。心情愉快能讓人肌膚煥發光彩，給人一種春風滿面的朝氣感。使用一些自然的護膚品，盡量減少化學藥品對皮膚的侵蝕。臉部的肌膚極為脆弱，對于刺激皮膚的產品盡量少用。蔬菜、水果在防治人類一些與自由基損傷相關的疾病以及防衰老過程中起著十分重要的作用。保持機體足夠的抗氧化物質，及時清除自由基，是抗衰老的手段。一些蔬菜、水果含有豐富的多酚類物質，包括類黃酮、花色素類等，有些物質的抗氧化作用甚至強于人所熟知的防衰老維生素C、維生素E和胡蘿卜素。
眼部是最早顯示衰老跡象的部位之一，眼部的細紋、皺紋、眼袋、眼眶凹陷無一不是衰老的符號。對于一些求美者來說，皮膚填充劑是快速修復眼部衰老跡象的好方法，但它們作為微整形工具，無法對抗眼部的生理結構變化，只有手術可以。 如果你有黑眼圈和眼眶凹陷問題，注射皮膚填充劑會是不錯的選擇。對于眶下問題，例如黑眼圈和凹陷，注射透明質酸填充劑可讓這些部位變得飽滿起來，從視覺上減輕眼窩凹陷和黑眼圈，注射后即可見效，且效……
未老先衰是每個人都不想看到的，但平日經常吃一些不健康的物質，就會加速身體老化。比如人們熟悉的腌制食品、霉變食物、高溫油煙等，除此之外，還有一些物質人們經常食用，卻忽視了它們的危險性。 含鉛食品。含鉛食品離我們并不遠，松花蛋、爆米花、爆黃豆、爆蠶豆、爆年糕片、罐裝食品或飲料等都屬于含鉛食品。鉛會造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發育障礙等癥。人體攝鉛過多，不僅易使人患癡呆癥，而且還會使……
與你的愛人、親人多多擁抱吧！這不僅能增進感情，還能抵抗衰老，讓你容光煥發！據香港《大公報》近日報道，美國一項研究發現，擁抱、撫摸會刺激細胞分泌一種抗衰老、抗抑郁的激素。 來自紐約的生物化學家和心理方面的研究人員對數千名手術病人進行了觀察，結果發現，那些經常與親人、愛人擁抱，并接受撫摸和按摩的人，康復時間大幅縮短，術后并發癥也大大減少；而那些經常與家人激烈爭吵的人，其傷口康復速度比正常情況下慢4倍�！�
研究人員最近進行的一項研究顯示，玉米、櫻桃、燕麥與紅酒中含有豐富的褪黑激素，經常食用它們可以延緩衰老。褪黑激素具有抗氧化和延緩神經衰退的作用。據報道，研究工作在正常老鼠和轉基因老鼠身上進行，因為它們的細胞老化速度較快。老鼠在5個月大的時候（相當于人30歲）開始出現最初的組織老化現象。研究表明，在老鼠體內開始停止產生褪黑激素時，經常攝入含該物質的食品有助于阻止所有與老化有關的過程。因此，如果人們從30或4……
縱觀古今內外，大凡事業有成的，無不是非常喜歡動腦筋的，而長壽又保持敏捷思維者，無不常常進行學習、思考。據說毛主席臨終前還捧著書在讀，而鄧小平同志八十多歲時也依舊談笑風生，葉劍英元帥八十歲時還曾經滿懷豪情高歌“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”。 《呂氏春秋·盡數》里面有這么一句話，說“流水不腐，戶樞不蠹，動也”。這里的腐可理解為腐臭，樞指門軸，蠹即是蛀，意思是說流動的水不會發臭，經常轉動的門軸不會腐……
防衰老相關問題
- Q：抗衰老的水果???
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A：你好，市面上是有很多水果有抗衰老美容功效的。 如彌猴桃，可以美容，其中含Vc最多，具有美白、淡化色斑功效，其次是橙子、西紅柿含Vc也較多，木瓜即養顏又有豐……[詳細]
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