粉碎美胸謠言 傳授最有效的豐胸秘籍

    HOLD不住的“美胸”謠言1：吃木瓜能豐胸？

　　木瓜豐胸法早已是時下很多白領女性奉行的“真理”，各種以豐胸為目的的木瓜粉在網上大肆銷售，木瓜飲料也受到女士狂愛，甚至有許多明星現身說法，說自己餐餐都離不開木瓜，并以此達到了豐胸的目的。但專家表示，所謂的木瓜豐胸法其實毫無科學依據！

　　專家解釋：之所以會有木瓜豐胸的說法，是因為木瓜中含有如木瓜酶、木瓜酵素等營養成分。尤其是木瓜酶，由于它能促進乳腺激素分泌，因此很多人認為這就是豐胸。但從醫學角度來說，乳腺組織發育只與雌性激素相關，與其他激素沒有必然聯系；其次，木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，這就意味著吃木瓜會達到減肥瘦身的效果，只可能使胸部縮小，不會增大。如果想豐胸，推薦多做些擴胸運動。幾步簡單的擴胸運動能讓乳房的肌肉變得比較發達，同時能讓胸部變挺而飽滿。

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　　HOLD不住的“美胸”謠言2：什么衣服都拯救不了“太平公主”？

　　目前網絡上最熱的“胸”事件當數李小璐的“隆胸疑云”。李小璐近日為好友董璇的婚禮做伴娘，禮服設計盡顯胸部線條。有人拿之前的照片對比，認為其胸圍“注水”嚴重。為此，李小璐貼出同一天出席另一個活動的照片，指出完全是因為衣服款式不同而造成的視覺誤差。照片對比后發現，穿上兩套完全不同款式禮服之后的李小璐，胸圍看上去也有了很大的改變。所以小胸美人大可放心，合適的衣服完全可以讓你擁有迷人的“事業線”！

　　想擁有同樣的上圍效果？你可以選擇胸前有口袋或特別花樣的上衣，胸前有褶皺或綁帶的設計也會讓胸部看起來比較豐滿；有墊肩設計的外套則會使胸部看起來比較挺。記住，二件式和多層次的穿法則都可以造成視覺上的豐滿效果，絲質、針織衫單穿則是禁忌，厚重的布料也不適合，選擇質軟但不松垮的剪裁會更顯妥帖。

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　　HOLD不住的“美胸”謠言3：吃避孕藥能迅速豐胸!

　　避孕藥作為女性常用的避孕方式，最近被宣揚具有奇效：不僅可以長頭發，還能增上圍！究竟吃避孕藥能不能豐胸？專家指出，這絕對是無稽之談！避孕藥中只含有雌激素及孕激素，剛開始服藥有可能會使胸部發脹，但很快就會“縮水”回去。專家特別提示，長期服用避孕藥會給身體造成巨大傷害，造成內分泌失調，嚴重的情況下甚至會導致女性不孕，因此避孕藥豐胸絕對不可取。

　　一些愛美的女性對于“吃避孕藥能豐胸”之類的話題總是深信不疑，在這里也要提醒大家，一定要慎重選擇目前市場上銷售的豐乳藥，能不吃盡量就不要服用。這些口服的豐乳產品幾乎都含有激素的成分，從臨床診斷上來說，服用人為的激素產品會大大增加患乳腺癌的風險。

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　　HOLD不住的“美胸”謠言4：喝豆漿能豐胸？

　　很多人認為喝豆漿能豐胸，因為覺得黃豆里含有的大豆異黃酮分子結構與人體分泌得雌激素雌二醇很類似，有加強雌激素的作用，從而讓上圍變大。

　　其實大豆異黃酮的類雌激素作用主要是對絕經期后燈雌激素分泌不足的人群有效，如果你本身雌激素水平高，大豆異黃酮反而會與雌激素競爭性抑制，表現出抗雌激素的作用，并不能達到豐胸的目的。

　　結論：

　　很多豐胸謠言都只是傳說，并無科學根據，所以我們豐胸的時候一定要以一顆平常心，做到均衡影視、適當鍛煉、佩戴適合的胸罩就可以了。而且青春期和懷孕后乳房也都有機會變大，姐妹們記得抓緊。