牛爾教你給臉部做正確的按摩運動

　　疑問一：美容專家說過，按摩幫助抗老化，而皮膚醫師則說，造成皺紋的主要原因之一就是按摩，到底按摩肌膚好不好？

　　牛爾：這個問題將會一直爭執下去，皮膚醫師認為，按摩會不斷地刺激臉部肌肉，如同大笑那樣，只會更加速動態皺紋的產生。而美容專家認為，透過按摩的力量，幫助肌表血液及淋巴循環，使保養成分快速送達、同時讓肌膚飽含所需的養分與氧氣，皮膚因此緊實富有彈性；而導致水腫的積水與廢物，也可以通過暢通的淋巴循環、順利排除，防止毒素沉積而導致痘痘、粗糙、暗沉等問題肌膚出現。

　　最近不少實驗證實，通過按摩給肌膚帶來觸覺上的滿足，也能夠起到紓壓療愈的作用。這是因為能透過按摩肌膚讓肌膚釋放出舒緩精神的腦內腓化學物質，因此，只要實行正確的按摩手法，是不會促使臉部紋路的形成，利多于弊。

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　　疑問二：按摩的最佳時機是在卸妝的時候嗎？

　　牛爾：錯。在清潔臉部后進行按摩動作才是最好的，而在洗臉和卸妝時進行的擦拭按摩動作，是為了幫助卸妝品和清潔泡沫滑入毛孔，將卡在縫隙中的臟污清出去，但清潔肌膚時切勿過度按摩，以免不小心把臟污又送回毛細孔里。按摩的最佳時機是洗完臉及沐浴后，毛孔被水蒸氣打開、血液循環也較好時，趁這個時候擦上按摩霜或保養乳霜，借由霜狀質地較好的延展性，給肌膚進行按摩，這樣既能打開肌膚的好胃口，更有助于保養成分中的營養可以完全被滲透吸收。

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　　疑問三：按摩會形成細紋嗎？

　　牛爾：按摩方法正確則不會。按摩本來就可以美膚，不過如果用錯了方式，隨便在臉上搓揉，這樣只會讓保養助力變阻力。使用上述正確的按摩方式，以“單點施力”，勿拉扯，就可避免對肌膚造成傷害。使用按摩霜時，并不是按久一點效果就更好，如果你是敏感性肌膚或發炎痘痘肌，按的時間過久反而會造成癥狀更加嚴重。而肌膚表面有傷口者，應該暫時停止進行按摩。

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　　疑問四：按摩指法與力道不同，會起到不一樣的保養效果嗎？

　　牛爾：對。輕拍，輕壓，包覆，或以指腹按壓，所帶來的效果不一樣。用手指彈點輕拍，主要是促進肌膚表面微循環；而指腹按壓，專攻穴點點擊按摩，暢通淋巴管道；用掌心輕壓包覆，有注意肌膚血液流暢，以防暗沉，讓臉色更加紅潤有風采。