夏季貪涼 “熱感冒”襲身

　　 貪吃冷品感冒病毒趁虛而入

　　“我感覺這幾天氣溫挺高的，下班后就在小攤上吃了點東西喝了點冰啤酒，誰知第二天就開始淌鼻涕。”打進熱線的李先生說。

　　針對李先生的情況，醫生分析說，很多夏季感冒都是因為身體突然著涼，血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨一時性缺血，使抵抗力減弱，導致感冒病毒乘虛而入。夏季感冒一般都有口渴心煩等內熱現象，由于這種熱傷風感冒是由普通病毒引起的，不用吃藥3—5天就會好，還可以喝一些感冒沖劑、板藍根沖劑等。

　　夏季感冒不要亂吃感冒藥

　　昨天打進熱線的讀者，很多都表示，感冒后吃了好幾天藥也不見好，反而比冬季感冒還嚴重。谷豐醫生建議說，有的患者因為感冒癥狀較重，服用一種藥物后一直不見好轉，就一次吃幾種感冒藥，其實感冒藥含有很多相同或類似的成分，幾種藥一起服用很容易過量。

　　醫生說，熱傷風以鼻塞、打噴嚏、咳嗽等為主要癥狀，少數感冒病人還可能會高熱，如果吃藥兩三天沒好，一定要到醫院就診。另外，睡眠對治療夏季感冒很有作用，患者可以增加一些睡眠來調整身體。

　　多喝水多鍛煉比吃藥有效

　　夏季熱傷風的患者比較多，防治是最好的治療。醫生說，其實一些好的生活習慣比感冒藥好使得多，多喝水、多鍛煉就能很好地提高身體抵抗力，抵抗力提高了，自然就不會經常感冒了。夏季人們對水的需求量很大，讀者可以多喝些水，特別是已經感冒的患者，更要多喝水，感冒時容易發燒，發燒是人體與病菌抗爭的過程，會消耗大量體液，多喝水可以迅速補充能量。同時，鍛煉也非常重要，鍛煉能夠提高身體抵抗力，抵制細菌，夏天天氣好，不妨早晨到外面跑跑步，這樣可以快速提高健康程度。