夏季抗衰老秘籍 向皺紋Say Goodbye

    第一招：對(duì)抗法令紋

　　法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來(lái)較為嚴(yán)肅、老態(tài)、沒(méi)有親切感，讓人有種難以親近的感覺(jué)。

　　預(yù)防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續(xù)30天可見(jiàn)功效。

　　1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移動(dòng)并推抵兩頰。

　　2、每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做五遍，每天做四次。

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　　第二招：對(duì)抗抬頭紋

　　抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡，也是衰老的標(biāo)志之一。

　　準(zhǔn)則一：多做臉部放松運(yùn)動(dòng)，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。

　　準(zhǔn)則二：每星期使用一至兩次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。

　　準(zhǔn)則三：在鍛煉身體時(shí)，以室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)取代戶外運(yùn)動(dòng)，減少日曬的機(jī)會(huì)。

　　準(zhǔn)則四：外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。

　　準(zhǔn)則五：多喝水，養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習(xí)慣。

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　　第三招：對(duì)抗頸部皺紋

　　頸部的衰老更是在不知不覺(jué)中發(fā)生，頸部皮膚比面部更容易松弛，便提前產(chǎn)生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積，顯得臃腫、不雅觀。盡管?chē)?yán)格的講，頸部不算是臉上的部位，但是，頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺(jué)。

　　提示：堅(jiān)持四個(gè)步驟可以消除頸部贅肉。

　　第一步：在頸部贅肉的地方涂上按摩霜或者緊膚霜。

　　第二步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。

　　第三步：兩只手交替將頸部贅肉往左右推擠。

　　肌膚，改善細(xì)紋皺紋外觀，顯著修復(fù)可見(jiàn)光老化，并強(qiáng)韌肌膚，加速肌膚更新。獨(dú)特輕薄蛋清質(zhì)地，僅