OL電腦族防輻射 美容護膚技巧

　　上完網要徹底潔膚

　　上網結束后，第一項任務就是潔膚，卸妝后用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收獲多多。

　　上網之后溫和敷面

　　黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶溫和敷面，平價又好用。將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘；或將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。

　　平日多增加營養

　　對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。

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　　面部防護很重要

　　上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，屏幕上吸附的灰塵很容易進到你的皮膚里，導致毛孔堵塞，還容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨做好基礎護膚，涂上隔離霜再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

　　上網時間不要過長

　　如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，黑眼圈嚴重，油光滿面，面容憔悴。那么切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。電腦旁備有保濕噴霧，可以緩解皮膚的疲勞，平時還可以準備一瓶滴眼液，以備不時之需。