找準生理期時機 瘦臉美白一起來

　　臉龐消瘦法

　　在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因為血液循環流暢，按摩也就會很輕松達到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意嘍！

　　去除浮腫

　　主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做法是，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。

${FDPageBreak}

　　面頰的按摩

　　先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵后方脖頸上方如圖反復按摩10~20次，經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓還可以促進血液循環，然后在以同樣的方式做另一側。

　　防止松弛

　　面部松弛的問題也是不容忽視的哦！做法是用手指從下巴按壓到耳朵后方，從而讓你的肌膚更有彈性。

${FDPageBreak}

　　面膜

　　想要迅速美白，那么做美白面膜是最好的選擇哦！像平時敷面膜一樣，15分鐘揭掉即可。