對抗指甲三大問題 4大方法鍛煉堅韌健康美甲

　　白斑

　　很多人的指甲上都曾經莫名出現白色斑點，又莫名消失。不要緊張，這可能與你的飲食有關，但是除此之外還有兩種原因會令指甲產生白斑。有時候白斑不僅會出現在指甲表面還會出現在指甲里面。表面的白斑是外界損傷的原因，比如咬指甲或者摳掉指甲表面的甲油，而指甲內部的白斑也有可能是由于受傷才會產生。當指甲受到外力的撞擊時-指甲長出位置的細胞就會以白色而非透明色出現。解決辦法：溫柔對待指甲！而且要用洗甲水卸甲油。

　　豎紋

　　指甲上紋路可呈縱向或者橫向。這些縱橫的紋線會讓涂甲油變得很困難。兩種紋線都是身體不健康的反應。當身體技能出現了問題，指甲也不會均衡生長，這時你就需要嚴格控制飲食習慣來平衡機能。建議就是可以在涂指甲前，先用透明底油，這層底油可以填充任何指甲坑紋，讓指甲變得更平整易于涂上甲油。

　　脫落及斷裂

　　當指甲長長時，我們都經歷過諸如脫落或者斷裂這樣的尷尬時刻。這種情況非常常見，幾乎頻發于每個人身上。指甲長長時，洗手，涂甲油或者卸甲油都會讓他們變得更加脆弱。當原先的指甲根部長到指甲尖部時，就會變得更糟糕。指甲會變得很薄，從而脫落或者斷裂。可以每天用點指甲去角質修復的油，如Sally Hansen莎莉漢詩指甲和角質維生素E滋潤精油，來保持指甲堅韌健康。

　　怎么護甲？

    卸甲水

　　MM們經常會使用一種含有丙酮卸甲水，這種卸甲水雖然可以快速地讓指甲洗干凈，但是同時也會讓指甲變得更加脆弱。關于卸甲水的成分，正規產品都會標示在瓶身，丙酮還有別的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮。一般MM們應該盡量少用卸甲水，因為不管什么卸甲水都會擦掉保護指甲的油脂，會讓指甲變得更加干燥的喔。

　　熱水和肥皂

　　要是長時間在熱水和肥皂，或者含有皂基的洗手液等洗手的話，會給皮膚和指甲都帶來很大的傷害，使指甲更加干燥和脆弱喔。所以MM們應該少接觸熱水和含有皂基的清潔產品。像肥皂、洗潔精、洗衣粉和洗手液這些等等，應該帶上塑膠手套來保護手指才來做家務，也可以給手指甲涂上厚厚的一層護手霜，同樣可以為雙手起到保護作用。

　　生物素

　　所謂生物素其實就是維生素H，它是一種維持人體自然生長和正常人體機能所必須的水溶性維生素，是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。吸收足夠的生物素可以讓你的指甲強韌，減少掉發和白發的出現。許多食物都富含生物素，像牛奶、蛋黃、瘦肉和小麥我們平時都應該多點食用喔。

　　檸檬汁

　　原來檸檬汁也很有用的喔，檸檬汁能夠保持指甲光亮健康和不發黃。MM們可以使用棉簽沾取檸檬汁擦拭指甲表面，也可以干脆切開一個檸檬，把手指插進去，停留15秒后拿出來就可以了。這樣能夠有效解決指甲因為指甲油和卸甲水使用過度，導致指甲發黃和脆弱等問題喔。