古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
平時如何保養卵巢
飲食上平時如何保養卵巢？保養卵巢要順應卵巢的周期性變化特點：卵巢在一個月經周期中有卵泡期、排卵期和黃體期，中醫認為月經周期不同的階段體內陰陽氣血處于不同的狀態，如月經期過后的時期是陰長為主就不能過分溫陽，而應靜養陰血，食物上宜吃清淡滋養的食物，如豆類食品，塊莖類食品。月經平時如何保養卵巢月經來潮前的階段是陽長的時期，可以適當吃一些溫養的食物或藥物，并增加運動以使氣血流暢，月經按時來潮等等。保養卵巢要根據自己的體質特征：中醫認為，人的體質有陰、陽、寒、熱、虛、實、偏盛、之不同，我們所接受的食物亦有補瀉寒熱之別，如一些女性朋友，體質偏熱且并不虛弱。平時如何保養卵巢，為了保養卵巢而長期或大量服食一些阿膠，核桃，芝麻等溫補滋膩的食物，就會使體內的火熱或濕熱更盛。反而出現月經失調和身體“上火”的癥狀。
卵巢掌握著女性雌激素分泌，女性因此性感美麗，然而卵巢會隨著年齡的增大而逐漸衰老，而一些白領女性也會因為壓力等原因而出現卵巢早衰，所以美容院推出的“卵巢保養”就很受歡迎。據說是純天然的植物精油，抹在女性卵巢部位的肚皮上，并按摩半小時左右。如果是更貴一些的套餐，還可增加卵巢保養儀照十幾分鐘。但南京市婦幼保健院女性內分泌科的專家告訴女性朋友，這種通過精油按摩的“卵巢保養”可能只是“心理作用”，這到底是為……
外表的美麗我們可以用化妝品和衣服掩飾，但是內里的美麗該怎么辦呢?在女性的一生中，卵巢起著非常重要的作用，它決定著女性內在與外在的美麗健康。 據調查，中國婦女平均絕經年齡在51歲左右，但是目前卻有不少30多歲的女性出現卵巢早衰的現象，而且成功女性罹患此癥的比例更高。專家認為，從生活方式上提早做好預防，對女性延緩衰老可以起到最直接效果。 女人如何保養卵巢? 1、補充植物性雌激素：常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，……
在人類卵巢中，卵泡的發育始于胚胎時期，新生兒出生時卵巢約有15萬～50萬個卵泡；青春期以后，卵泡逐漸減少；到了生育期，女性只有300～400個卵泡能發育成熟并經排出，其余卵泡均發育到一定程度即自行退化，隨著卵泡的減少就，卵巢功能也在逐漸下降。如果我們不注重卵巢的保養的話，那么卵巢的功能就會衰退的更快。卵巢的保養得好與壞，差別是很大的。女性朋友應該學會做好卵巢的保養，預防卵巢早衰。為了留住青春延緩衰老，我們……
卵巢，不僅可產生卵子和排卵，體現出其生殖功能，同時卵巢對合成分泌激素和生長因子等。卵巢的保養很重要，那么吃什么保養卵巢呢？對于女性而言只有健康的卵巢才能維持生殖、神經、免疫、骨骼等400多個部位的健康與活力。相反的如果卵巢早衰就會給女性的身體健康帶來很多副作用，比如說免疫力下降、各種心血管疾病、生殖疾病、泌尿系統疾病、消化系統疾病、植物神經系統方面的影響等等。因此保養卵巢對于每個女性而言都至關重要，……
卵巢是女性的生殖器官，同時也是維持女性美麗和魅力的關鍵所在。一旦卵巢出現問題甚至卵巢早衰，不僅會影響女性的生育，還會給女性的健康和美麗帶來很大的不利影響。因此，不少女性都意識到了保養卵巢的重要性，還有一些機構推出了卵巢按摩的服務，但這真的靠譜嗎？卵巢按摩是什么？市面上的所謂卵巢按摩大多是針對腹部的精油按摩，號稱可以將植物精油作用于腹部內，改善氣血運行，改善宮寒、痛經，疏通女性器官的氣血循環，調整荷……
平時如何保養卵巢相關問題
- Q：平時怎么保養卵巢呢？
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A：你好你年齡小本身就不應該有性生活,做好自我保護是減少避孕藥的亂用以及避免意外懷孕流產.[詳細]
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