子宮肌瘤的按摩以及飲食療法

子宮肌瘤傷害女性身體這個事實相信很多人都知道，既影響女性懷孕能力又可能引起其他疾病的發生，所以在子宮肌瘤還沒惡化的時候便要想辦法抑制其發展，為你介紹一種簡單且可在家操作的自我治療的方法，拒絕子宮肌瘤你也可以。

家庭自療

1、按摩

患者仰臥，施術者站于其旁，用拇指指腹按揉神闕、氣海、關元、天樞、四海、歸來、子宮、氣沖、血海、三陰交穴，每穴1分鐘。再用手掌搓熱后，放置小腹部，沿順時針方向摩腹36圈后，改逆時針方向摩腹36圈。最后用手掌自上而下平推腰背部10～15次，以酸脹為度。每日按摩1次，10次為療程，經期停止按摩。

2、敷貼法

①透骨草15克，獨活15克，白芷15克，鱉甲20克，三棱15克，莪術15克，丹參20克，紅花15克，赤芍15克。共軋為粗末，裝入布袋后蒸熱溫熨下腹，每日1～2次，每次20～30分鐘，每包可連續使用5～7次，10天為1療程，經期停用。

②蜣螂1條，威靈仙10克，分別焙干研末，用適量黃酒調敷臍中，膏藥蓋貼。每日1次，每次約貼1小時，經期停用。

③南星、白芥子各15克，厚樸、半夏、枳殼各12克，白芷、艾葉各10克，蔥白6克。共研粗末，裝入布袋后噴濕，隔水蒸半小時，趁熱熨于臍下，每日1次，每次20分鐘。每劑可連續使用5～7天，10次為1療程。

④半夏10克，蔥白6克。共搗為泥，敷于臍中，覆以傷濕膏，每日1換，5天為1療程。

子宮肌瘤食療注意事項：

1、食用清淡的飲食，不食魚羊蝦蟹等發物。

2、營養合理搭配，多食瘦肉、雞蛋、白菜、黃瓜、香菇、豆腐、紫菜、水果等富含營養的物質。

3、飲食要有禁忌，勿食具有凝血性和含有激素成分的食品。

4、忌食刺激性食物及飲料。

子宮肌瘤不是單一的，所以單純用食療的話，是不能夠治愈的，所以建議你及時到醫院進行正規治療，防止延誤時間造成其他的不良影響。

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