幾種治療不孕不育的食療小方法

　　不孕不育癥的原因很多，引發方式是多種多樣，但是誰會想到吃出不孕不育，對于想要孩子的夫妻一定要盡量少吃或者不吃以下食物。下面專家就做一個簡單介紹：

　　1.烤肉：吃烤肉是很多人的非常喜歡的，但是發現愛吃烤肉的人，所生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。科學表明，都是由烤肉中都是弓形蟲感染引起。

　　2.大蒜有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

　　3.咖啡：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。

　　4.瓜子：尤其是葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

　　5.酒精：乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，易發生男性不育。

　　6.胡蘿卜：多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

　　那么不孕不育可以通過食療改善嗎?下面就來介紹幾種食療小法：

　　多食豬、牛骨湯---豬、牛骨頭湯是一類富含骨髓，具有良好的造血、生精功效，能夠有效增加抵抗力，改善性功能，提高性生活質量的飲食，女性不孕患者可經常飲用。注意事項：骨頭湯熬制時應先將腔骨敲斷，加入少量米醋，以保證骨髓等營養物質能夠更多的溶入湯中，有利于營養吸收。

　　常食薏苡仁粥---薏苡仁粥具有健脾清肺、滲濕排膿之功效，是清補利濕的佳品，適合女性不孕患者經常食用。注意事項：薏苡仁粥適宜空腹服用，每日250毫升即可。

　　常食木耳冰糖羹---木耳冰糖羹具有潤肺補腎之功效，適合女性不孕患者長期食用，也可加入適量紅棗。注意事項：木耳冰糖羹的原料最好選擇白木耳與黑木耳搭配的方法，兩者比例自定。先將黑木耳小火煮至3小時，再加入白木耳煮1小時，直至木耳爛似細泥，根據個人口味加入適量冰糖后即可以食用。另外，木耳冰糖羹適宜空腹服用，每日250毫升即可。

　　溫馨提示：以上就是小編為大家介紹的“多喝豬骨湯 不孕不育癥遠離你”。想必通過這篇不孕不育患者可以明白，飲食療法也是能夠治愈不孕不育癥的，不過小編在這里想要說的是，患者朋友治療疾病的時候最好先咨詢專家，按照專家的醫生辦，這樣才能夠少走彎路，快速治好疾病。