中醫辯證分型治療不孕 多吃粗糧治愈快

女子結婚后夫婦同居二年以上，配偶生殖功能正常，未避孕而不受孕者，稱“原發性不孕。”《山海經》稱：“無子”，《千金要方》稱：“全不產”。如曾生育或流產后，無避孕而又二年以上不再受孕者，稱“繼發性不孕”，《千金要方》稱：“斷緒”。《素問·骨空論》有不孕之名，《千金要方》在篇首論述。歷代婦科醫籍均辟有“求嗣”、“種子”、“嗣育”門，加以研究。

腎陽虛主要證候：婚久不孕，月經后期，量少色談，或月經稀發、閉經。面色晦黯，腰疾腿軟，性欲淡漠，小便清長，大便不實。舌淡苔白，脈沉遲。

治法 《景岳全書》：溫腎養肝，調補沖任。

方藥：毓麟珠（《景岳全書》）加紫河車、丹參、香附。

肝郁 主要證候：多年不孕，經期先后不定，經來腹痛，行而不暢，量少色黯，有小血塊，經前乳房脹痛，精神抑郁，煩躁易怒。舌質正常或黯紅，苔薄白，脈弦。

治法：舒肝解郁，養血理脾。

方藥：開郁種玉湯（《傅青主女科》）。

痰濕 主要證候：婚后久不受孕，形體肥胖，經行延后，甚或閉經，帶下量多，質粘稠，面色恍白，頭暈心悸，胸悶泛惡。苔白膩，脈滑。

治法：燥濕化痰，理氣調經。

方藥：啟宮丸（經驗方）加石菖蒲。

血瘀 主要證候：婚久不孕，月經后期量少，色紫黑，有血塊，或痛經，平時少腹作痛，痛時拒按。舌質紫黯或舌邊有紫點，脈細弦。

治法：活血化瘀，調經。

方藥：少腹逐瘀湯（《醫林改錯》）。

腎陰虛 主要證候：婚久不孕，月經先期，量少，色紅無血塊。或月經尚正常，但形體消瘦，腰腿酸軟，頭昏眼花，心悸失眠，性情急躁，口干，五心煩熱，午后低熱。舌偏紅，苔少，脈細數。

治法：滋陰養血，調沖益精。

方藥：養精種玉湯（《傅青主女科》）加女貞子、旱蓮草。

快步走可防宮寒

宮寒的女性大都偏于安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。女性平常參加一些運動或勞動提高體質，也可以適當吃一些高熱量的食品。

食療偏方 雜糧可治不孕不育

經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個漢堡一杯可樂可能一時騙過我們的腸胃，但這樣常常會對健康構成威脅。生活家小編特意為您搜羅了適合這個秋季的各類飲食保健信息，讓您和家人都能健康快樂每一天！

中醫有生物相生相克之說，中醫學提倡“藥補不如食補”，被營養學家奉為經典。有很多疾病可以通過飲食調理，達到治病的目的，醫學家和營養學家通過經驗，總結出以下18種疾病的對應飲食治療，值得我們留意和關注。

嘔吐吃蕃茄：有多種病因可以造成嘔吐，嘔吐的直接后果是造成體內的鉀、鈣、鈉等電解質大量流失，對機體會產生不良影響，因此，嘔吐以后一定要及時補充電解質的缺乏。如果惡心嘔吐已經止住，最簡單的解決方法是吃西紅柿或者飲蕃茄汁。因為蕃茄汁里含有豐富的鉀、鈣、鈉等成分，這剛好可補充嘔吐流失的電解質不足。當然，嘔吐沒止住之前，暫時什么也不要吃。

前列腺癌吃蕃茄：前列腺癌是中老年男性的殺手，男性一般過了50歲，前列腺就因各種原因開始增生、發炎甚至于患癌癥。營養學家建議可以對應地多吃蕃茄。哈佛大學在1995年發表一個針對47000人的長期追蹤報告中指出，每周吃10個以上蕃茄的人，患前列腺癌的機會比一般人少了45%。蕃茄的作用不僅是預防，即使是已患了前列腺癌，蕃茄也能減緩癌細胞的侵犯。我曾經采訪過患前列腺癌的絕癥記者李牧，他就是經常以西紅柿為食，延緩了生命。

心腦血管病喝啤酒：啤酒不僅灌大肚子，啤酒還可以美容，這似乎已經不是什么新聞了，但啤酒可以減少患心腦血管病的幾率，則很少有人知道。實驗證明，如果保持每天喝少量的啤酒，就會大大減少心臟病發病的可能，據說是微量的酒精可以促進血液循環。不過，啤酒也可以導致心腦血管病的發生，關鍵是飲用的量。每天不節制地飲用就會引發疾病的發生。

齲齒喝茶水：喝茶有益健康，這是人們熟知的。最近科學家又發現了茶葉的另一個作用：茶水有保護牙齒的作用。茶水中含有豐富的氟和茶多酚成分具有明顯的防齲齒的功效。因此，除養成喝茶的好習慣以外，最好還在飯后用茶水漱口以保護口腔衛生。另外，茶葉中的糖、果膠等成分與唾液在發生化學反應滋潤了口腔的同時，還增強了口腔的自凈能力。