不孕不育心理護(hù)理別遺忘 食療方法有4則

不孕不育是指婚后同居1年，性生活正常，而且沒(méi)有采取任何避孕措施而未懷孕。近年來(lái)不孕不育的發(fā)生率顯著提高，約10%~15%的育齡夫婦患有不孕不育，對(duì)家庭幸福和患者的身心健康造成嚴(yán)重影響。對(duì)于不孕不育夫婦的心理護(hù)理應(yīng)針對(duì)以下3個(gè)心理問(wèn)題展開(kāi)。

內(nèi)疚及負(fù)罪心理

年齡較大的不孕不育患者常存在強(qiáng)烈的內(nèi)疚感，對(duì)不能為另一半傳宗接代懷有負(fù)罪心理。對(duì)于這種患者，應(yīng)使其明白，不孕不育的原因可能來(lái)自男女雙方，建議夫妻同時(shí)進(jìn)行檢查，相互支持、理解，有助于消除心中的內(nèi)疚及負(fù)罪心理。

焦慮、抑郁

不孕不育患者的焦慮、抑郁心理多是因?yàn)椴涣记榫w長(zhǎng)時(shí)間得不到發(fā)泄而產(chǎn)生的，因此想要緩解焦慮或者抑郁，應(yīng)積極尋找發(fā)泄途徑，比如找知心朋友聊天，將心中的不快一吐而盡；或者向?qū)I(yè)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)尋求幫助。

悲觀、絕望

當(dāng)不孕不育患者經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的診治之后，還是沒(méi)有小孩，往往會(huì)產(chǎn)生悲觀、絕望的心理。對(duì)于這類(lèi)患者，應(yīng)幫助其換個(gè)角度看待問(wèn)題，沒(méi)有照顧孩子的顧慮，夫妻二人可以過(guò)的更幸福。

女性不孕的食療方4則

女性不孕的食療方有以下幾種：

（1）啟宮粥

原料：制半夏、茯苓、陳皮10g，香附、神曲各12g，川芎6g，大米100g。

制作方法：將上七昧藥煎汁去渣，加入大米（洗凈）同煮成粥。

服用方法：每日2次，空腹溫服。

功能主治：健脾燥濕，化痰祛脂。適用于痰濕不孕、肥胖癥。

（2）紫河車(chē)

原料：健康無(wú)病產(chǎn)婦之新鮮胎盤(pán)。

制作方法：洗凈惡血，蒸熟或燉熟食之。

服用方法：每日2次。

功能主治：胎盤(pán)因其含有多種激素，可以促進(jìn)乳腺、卵巢、子宮和女性生殖器官的發(fā)育，對(duì)于子宮發(fā)育不良、子宮萎縮、機(jī)能性無(wú)月經(jīng)、子宮肌炎、子宮出血、乳少、產(chǎn)后垂體前葉功能減退均有治療作用。有滋補(bǔ)氣血，益腎助孕之作用，虛勞氣血兩虧，骨蒸羸瘦，勞咳吐血，神志恍惚，夢(mèng)遺泄精，男子精衰，婦人不孕，習(xí)慣性流產(chǎn)。

（3）艾葉粥

原料；干艾葉15g（鮮品30g），粳米100g，紅糖適量。

制作方法：將艾葉煎汁去渣。將粳米、紅糖放入藥汁中煮粥。

服用方法：早晚溫?zé)岱场５陆?jīng)期間不宜服。

功能主治：溫暖子宮。適用于宮冷不孕等癥。

（4）蜂王漿

原料：蜂王漿

制作方法：可于外購(gòu)買(mǎi)，藥名稱(chēng)為蜂乳精，蜂王漿針劑、蜂皇精片、王漿蜜等。

服用方法：每日可多次服用。

功能主治：蜂乳中含有七十多種物質(zhì)，其中含有促進(jìn)發(fā)育的有效成分，有刺激生殖能力，增強(qiáng)肌體抵抗能力，促進(jìn)新陳代謝，提高造血機(jī)能，修復(fù)組織、增殖細(xì)胞和調(diào)節(jié)神經(jīng)、血壓、血糖及防止衰老、延長(zhǎng)壽命等作用。它對(duì)白血球減少癥、動(dòng)脈粥樣硬化、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、貧血、肌肉萎縮、冠心病、高血壓、糖尿病、肝硬化、肝炎、腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、結(jié)腸炎、支氣管哮喘、四肢血液循環(huán)障礙、性機(jī)能衰退、不孕癥、腸胃疾患等癥有很高的療效。近年來(lái)還發(fā)現(xiàn)蜂王漿對(duì)癌有局部的抑制或殺傷作用。

不孕女性不要盲目服用保健品

很多女性得知自己有不孕癥后，認(rèn)為保健品對(duì)不孕癥的治療大有裨益，于是大量服用保健品，殊不知這樣反而可能對(duì)身體有害，甚至?xí)共辉邪Y的病情更加嚴(yán)重。

1。服用保健品應(yīng)適當(dāng)

如果女性的確因營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致不孕，身體狀況符合服用保健品的條件，那么適當(dāng)服用保健品有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力及促進(jìn)受孕的積極作用，是值得提倡的。

2。盲目服用保健品可影響不孕癥的治療

女性不孕往往是多種因素共同作用的結(jié)果，除女性自身體質(zhì)下降外，還可能是卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤等婦科疾病引起的不孕，因此盲目服用保健品對(duì)不孕女性不但沒(méi)有幫助，反而可能影響女性不孕癥的治療。

許多保健品中含有雌激素等物質(zhì)，盲目大量服用會(huì)擾亂內(nèi)分泌正常功能，加之與藥物一同使用，可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，妨礙女性不孕癥的治療。

3。盲目服用保健品會(huì)導(dǎo)致女性不孕

不孕女性患有婦科疾病應(yīng)進(jìn)行科學(xué)地治療，不能依靠服用保健品。保健品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)反而可能加速病情的發(fā)展，進(jìn)一步導(dǎo)致女性不孕癥的加重。如雌激素可促進(jìn)腫瘤發(fā)展，影響女性受孕。