治療女性不孕的心理療法及自我心理調節

女性不孕癥是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其發病率呈明顯上升趨勢。下面就介紹一下治療女性不孕的心理療法？

不孕癥的原因有2/3在于女方輸卵管阻塞一向是主要原因但自從普遍重視預防感染及廣譜抗生素問世以來，引起輸卵管阻塞的產科婦科炎癥已大為減少；另一方面，有關內分泌疾病的認識及檢查技術不斷進展卵巢功能不全所致不孕的診斷率有所提高，所以卵巢性不孕也占重要地位。

治療女性不孕的心理療法：

心理療法是指通過心理學的方法來解除病人的心理壓力和無能，心理醫生運用言語的方式來達到治療的目的。專家介紹，有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障礙排除，很快就達到了受孕的目的。而由于精神情緒的變化可影響受孕，反過來不孕癥也可導致精神情緒變化，如不孕夫婦得不到心理治療和不能控制自身感覺和情緒，則將導致不孕的惡性循環。

心理療法有各種各樣不同的療法、脫敏療法、催眠療法，以及輔以藥物治療。同時也要求在日常生活中，社會和家人要多關心她們，了解女性不孕癥患者的心理，老人不要太多的過問，否則會無意中給她們增加了思想負擔，造成精神壓力，這樣更不容易懷孕。同時，有思想負擔的女性更應該從痛苦中走出來，調整心態，減輕壓力，打破惡性心理循環，以積極的心態配合治療，才能順利達到懷孕的目的。

不孕患者的自我心理調節

一般來說，女性不孕癥患者承受的壓力要比其他人群大。尤其是在某些大家庭中，父輩傳總接代的觀念很強，這致使該類女性的心理障礙很嚴重，因此此類患者更要學會在生活中自我調節，自我減壓。

首先患者要接受患病的事實，調整心態，及時治療。患者一定要提高思想認識，了解醫學知識，增強自我控制疾病的能力和對不孕的適應能力，不必為一時不孕而一籌莫展，不可因患某種疾病懊惱不已。消極的心理只能增加疾病的程度，而積極的心理才有益于驅除疾病。

對于子宮性不孕癥心理障礙患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、自己。對于心理障礙癥狀明顯者，應及時到正規醫院找正式大夫咨詢，明確不孕癥的原因，分清是相對不孕還是絕對不孕，在明確疾病的基礎上采取相應的治療措施，盡早解除不孕的痛苦。

大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理發生障礙，往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。這一道理，患者本人要了解、家人也要了解。

好心情才能造出好寶寶

現在社會，許多人心理壓力過大，這也是導致不孕不育的又一大病因，所以“男女狀態最好時，生出的寶寶也是最好的。”專家指出，有生育計劃的夫妻，應該注意以下幾點：

1、夫妻雙方要調整好感情，感情好的男女，男方給出的精子質量較高，而女方即使身體比較虛弱，也能夠懷上寶寶；

2、自我調節。女性要調整好自己的求子心態，不能把對孩子的渴望放得太大，更不要把生育當做一項工作任務，強加給自己多少時間內一定要生出小孩，或者一定要生個男孩或者女孩等“硬指標”，如此只能加重自己的緊張和焦慮，影響受孕；

3、掌握一定的健康孕育知識。特別是曾經受過創傷的女性，容易過早預期不良事件，如害怕孩子生產過程中的創傷、痛苦而排斥受孕；

4、計劃生寶寶并不是“如臨大敵”，過分緊張地關注是否已經受孕，或者“全家總動員”制定營養計劃表等舉措，可能把本不焦慮的當事人搞得相當焦慮；

5、對于結婚一段時間仍然沒有受孕，有思想負擔的女性，家人在日常生活中要多關心她們，幫助她們調整心態、打破惡性心理循環，以積極的心態配合治療，以期達到盡早懷孕。