治療不孕先溫暖子宮 想懷孕從養(yǎng)“心”開始

治療女性不孕癥先用藥膳方法溫暖子宮，不孕癥指婦女結婚三年以上，不能生育（男方無病），除及時就診外，可輔以藥膳療法，生姜紅糖泥、后宮粥、溫補鵪鶉湯等藥膳方均對不孕治療有所幫助。

生姜紅糖泥

功效：溫暖子宮，適用于婦女宮冷不孕。

配料：鮮生姜500克，紅糖500克。

制作：姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。

用法：在經(jīng)期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月。服藥期間忌房事。

后宮粥

功效：健脾燥濕，化痰祛脂，適用于痰濕不孕、肥胖癥。

配料：制半夏、茯苓、陳皮、蒼術各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。

制作：將上述7味藥加水共煎，留汁去渣，加入洗凈的大米，共煮成粥。

用法：每日2次，空腹溫食。

溫補鵪鶉湯

功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。

制作：鵪鶉宰殺，去毛和內(nèi)臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

用法：喝湯食肉，佐餐食。

韭菜炒羊肝

功效：適用于經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量時多時少、乳房漲痛、時常嘆息者。

配料：韭菜100克，羊肝150克，蔥、姜、鹽各適量。

制作：韭菜洗凈，切段；羊肝切片，共放鐵鍋內(nèi)用旺火炒，將熟時，加入蔥、姜、鹽調(diào)味，熟即可。

用法：佐餐食。每天1次，月經(jīng)前連服數(shù)天。

治療女性朋友不孕癥狀 要從養(yǎng)“心”開始

隨著社會的不斷的發(fā)展和更新，還有環(huán)境的不斷的污染，工作壓力的加大，使現(xiàn)代的人們患有不孕癥的人群是越來越多，那么為了這樣的情況女士不孕癥的患者要從什么開始預防呢？請看下面：

一 不是只有你懷孕障礙

據(jù)調(diào)查，全球不孕不育的患病率正逐年上升，10%以上的夫妻都曾經(jīng)或正在經(jīng)歷不孕不育。在我國不孕不育占育齡夫妻的六分之一，儼然成為常見的疾病之一。實際上，醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)即使是正常夫妻每個月也僅有25%受孕可能，不孕不育的夫婦經(jīng)過治療80%都能夠順利懷孕。

反觀生活中很多正在經(jīng)歷“不孕”的女士朋友，她們承受著巨大的壓力。“不孝有三，無后為大。”這樣的言說像一座山壓在心上，更壓在她們與丈夫，與家人之間。孕育是女士的天性，生養(yǎng)障礙的女士朋友不僅擾于家庭、社會的壓力，更擾于自己對生養(yǎng)孩子的渴看。她們的焦慮和抑郁水平很可能不壓與癌癥、心臟病患者。當她們的生活都被這些負面情緒所困擾，很可能忽略那些可以改善狀況的信息，為此調(diào)整好心情，保持心情愉悅就會闊別女士不孕癥。

二 女士不孕癥很可能不是你的錯

臨床顯示，女士不孕和男性不育在一對夫妻中發(fā)生的幾率幾乎是持平的。45%的不孕是女方原因，包括輸卵管、卵巢、子宮、宮頸以及排卵異常等因素。另外35%的不孕是男方的原因，主要包括精液質(zhì)量、精索異常、輸精管堵塞等問題。另外還有 15%的因素可能是精子抗體，免疫性不孕等罕見因素引起的。

由此看來，女士朋友完全沒有必要把“不孕”責任全全擔下，反而應該勸說丈夫，放下顏面，一同接受檢查。在長江醫(yī)院的治愈中，也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)夫妻雙方都有問題的情況。夫妻同治，才能盡早擺脫困擾，避免錯過孕育的最佳時期。

三 放任不是道 過度緊張亦不是法

有的夫妻盡管已經(jīng)嘗試懷孕失敗2年以上了，仍然秉持著：只要身體調(diào)整好，總能懷孕的僥幸心理。然而，臨床上像輸卵管堵塞這樣的疾病，不管怎么調(diào)整，不管耐心等多長時間恐怕都沒用。實在簡簡單單一個輸卵管疏通術，就能搞定問題。這類患者，往往不見棺材不落淚，到年紀大了，才著急著做檢查，卻錯過了生養(yǎng)的最佳年齡，因此過度的緊張和長期不治療的都會導致女士不孕癥。

冬季是治療不孕不育的最佳時節(jié)

“30歲前不想要，30歲后要不到”，當今不少育齡男女的感嘆，折射了不孕不育形勢嚴峻。無論城鄉(xiāng)，不孕不育率越來越高，據(jù)國家有關研究：我國平均每8對夫妻中就有一對遭遇生育困境，不育人群比例從上世紀70年代的1%—2%，上升至今天的10%—15%，大城市接近20%，30年增長10倍左右。世界衛(wèi)生組織預測，繼心腦血管病和腫瘤之后，不孕不育將成為威脅人類健康的第三大疾病。

越來越多的不孕不育患者去選擇輔助生殖技術的幫助，也就是俗稱的“試管嬰兒”技術。試管嬰兒技術是萬不得已才需要去選擇的技術幫助，在生殖醫(yī)師的指導下幫助作了這種選擇之后，意味著不孕不育夫婦選擇了一條更為艱難、復雜及痛苦的時間過程，一次順利的試管嬰兒周期短至2個月左右，長至4個余月左右，但并不意味著就能受孕成功，除了經(jīng)濟的承受，還有心理上漫長的煎熬。

不應該在太晚的年齡才考慮生育問題，我們的生育應該遵循自然的規(guī)律，在25—30歲以內(nèi)的最佳生育年齡，該生就要生。

至于已經(jīng)有了生育上的問題或者遇到障礙，當然應該及時求醫(yī)，眼下正是冬季來臨，尋求醫(yī)師的幫助正是時候。

世間萬物生長均具有“春生、夏長、秋收、冬藏”的規(guī)律，人類繁衍也是如此，所以我們能夠看到春天懷孕的人比較多，而到了秋冬季節(jié)，醫(yī)院生孩子的就比春夏季節(jié)多得多了。而我們春節(jié)前后婚嫁的婚俗文化，其實也產(chǎn)生于人類依季節(jié)時間生育的自然規(guī)律。

所謂“冬藏”，從醫(yī)學的角度說：健康的人應該在冬季保護自己，休養(yǎng)生息，不健康的人更應該在冬季尋求醫(yī)生的幫助，滋養(yǎng)調(diào)理，而祖國醫(yī)學早就有冬季調(diào)理、滋養(yǎng)的豐富理論與實踐經(jīng)驗。

那么，不孕不育的人群應該怎樣來“冬藏”呢？ 中醫(yī)認為：“腎主生殖”，早在上個世紀70年代，我國已故的著名的中醫(yī)婦科學家羅元愷教授在治療不孕不育疾病時，就對“腎主生殖”進行了深入的研究。在助孕“調(diào)補腎陰陽”領域作了諸多研究和卓有成效的貢獻，同時將自己的經(jīng)驗方加以總結開發(fā)，開發(fā)出了“滋腎育胎丸”以益不孕不育的人群。

因此，不孕不育夫婦，應該在冬季尋求“調(diào)補腎陰陽”為主的中西醫(yī)治療。除了針對病因進行治療之外，在助孕的任何一個階段在此時，也就是冬季，尋求中醫(yī)的幫助是一種很好的選擇。

而準備“龍年”孕育后代的夫婦，冬至過后，應該去適應良好的生活習慣：譬如早睡晚起，保證充分的休息，運動適量，飲食避免辛辣等。

“冬藏”補腎，冬至過后，不孕不育的夫妻要一起及時治療，在醫(yī)生的指導下煎服中藥，達到滋補肝腎，益氣培元、使得身體達到陰平陽秘的狀態(tài)，次年春天，龍寶寶的孕育就是水到渠成的事情了。