宮頸性不孕預防六要點 中醫療法有三大絕招

對于一個家庭來說患有女性不孕癥是很痛苦的，無論男女都會帶來一定的思想壓力。對女性來說，不孕的原因有哪些呢，宮頸性不孕就是其中的一種。日常生活中女性朋友應積極做好宮頸性不孕的預防工作，那么如何預防宮頸性不孕呢？下面小編教大家幾個方法，大家要注意。

1、減少多次人流。

年輕女性反復人流，每次流產刮宮都會使子宮內膜變薄，還會引發盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴重時還會導致不孕。而短時期內重復人流對子宮的損害更大。私自墮胎也極易導致子宮破損和繼發感染。

2、生育期很關鍵。

生育期不但是女人的關鍵時期，子宮也開始進入了多事之秋，這時就要格外注重子宮保健。夫妻間性生活要有節、有度，并注意清潔衛生。丈夫一定要做好個人衛生，勤洗澡，保持性器官衛生。

3、避免性生活紊亂。

過早的開始性生活，性生活放縱這都會對女性的身心健康造成不良影響。很多宮頸糜爛和子宮頸癌都是這樣產生的。所以有這種想象的女性子宮保健更重要。

4、避免不潔性生活。

在性生活上不講究衛生，易使細菌通過經陰道進入子宮腔，引起子宮內膜感染。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激也是引起女性子宮頸癌的因素之一。

5、避免多次妊娠。

每增加一次妊娠，子宮就多擔一分風險。懷孕3次以上，子宮患病及發生病變的可能性會明顯增加。

6、注重產前檢查。

定期進行產前檢查是母子平安的重要保障，否則可能導致難產甚至子宮破裂等嚴重后果。

不孕不育的中醫治療方法

許多家庭面臨不孕不育的危機，治療不孕不育中醫很有心得。那么中醫如何治療不孕不育呢？中醫治療不孕不育對癥而治，能從根源上抓起，有效鏟除病根，令治療更為徹底。下面我們來詳細了解一下。

女性不孕中醫治療：

1、對于感染性疾病導致的不孕不育，采用中、西、蒙、藏藥物相結合、口服、注射、局部用藥相結合、藥物、微波、介導物理療法相結合的原則，殺菌消炎，去除體內感染因素，同時物理療法可以提高機體免疫能力，達到快速治愈的目的。

2、對于內分泌因素導致的不孕不育，如卵巢功能不全、無排卵等可進行藥物調理、誘導排卵、促進排卵的方法，補充激素水平，恢復正常生育功能，對于少精、無精、精子活動力低下的男性患者，在去除感染的同時，中西藥物調節機體激素水平，能盡快促進精子的生成。

3、對于免疫原因導致的不孕不育，我們采取中西醫結合的原則，中醫疏肝益腎，清熱化濕毒，西藥消炎殺菌，改善精子生存微環境，提高妊娠率。植（IVF-ET）、卵細胞漿內單精子注射（ICSI）等手段，在綜合分析不孕癥的原因、女方的年齡及以往的治療經過等因素后，決定合適的治療方式。

應對不孕不育的十個小妙招

不孕不育已成為越來越多家庭的煩惱，令許多家庭陷入了痛苦之中。如何應對不孕不育，讓女性輕松受孕呢？小編教大家十個妙招，或許會帶給你意想不到的效果，下面我們來一起看一下。

TOP1 吃吃喝喝，自然孕育

男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，所以 男性 應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高 男性 的生育能力，所以請多喝牛奶吧！而 女性 則可以經常喝清茶。

研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。

TOP2 清潔健康，孕育生活

拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形；

拒絕香煙（甚至是二手煙）：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會導致精子數量下降，甚至陽痿：

拒絕過度鍛煉：女性脂肪過低會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經，嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事，但不能過度哦！

TOP3 保持清爽，輕松穿著

男性精子數量會因為過熱的睪丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。

TOP4 輕松計算，快樂排卵

你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物，但是在選擇之前，一定要慎重咨詢醫生。其實，想生寶寶，最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵周期。孕育就像一場數字游戲：

來月經之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24--30天，那么你的排卵期大約在第10--16天之間。

一個卵子一般只能存活12-24小時，所以排卵后行房往往太晚了，達不到受孕的目的。

精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

TOP5 巧用機器，準備把握

排卵預測器是提升受孕機會的好幫手，它會迅速而準確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加（LH高峰），這種狀況常常發生在排卵之前的24-36個小時。在發現LH高峰之后的3-6小時之內行房，最容易達到受孕的目的。

TOP6 孕前保健，掃除煩惱

預約孕前體檢，醫生會對你的家族史進行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長；醫生會對你近期的避孕方法進行指導，專家建議，想要生寶寶的女性，至少要提前三個月停止服用避孕藥，這樣，生理周期才能回復正常，才能更好地計算出受孕時間。

TOP7 準確計算，抓住時機

專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。抓住時機，不要錯過哦！

TOP8 恰當姿勢，助你受孕

夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當的姿勢。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。

TOP9 二人世界，放松享受

當你想懷孕的時候，急迫的情緒往往會占據你整個大腦，失去了做愛的浪漫感覺。其實，過于緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性沖動，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導致精子數量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫，終身難忘，那就放輕松，盡情地享受吧！

TOP10 循序漸進，尋求幫助

懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議，如果在各方面準備都很充分的情況下，3—6個月還未見受孕，那么夫婦二人就要進行初步的檢測，根據你的病史、年齡和性格，尋找一些醫療上的幫助。

家庭醫生在線溫馨提示：治療不孕不育的小偏方很多，今天進給大家提供這十種小妙招能有效應對非器質性不孕不育，給廣大夫妻帶來福音。想早日獲得寶寶的夫妻們趕緊來試一試吧！