秋天是懷孕最佳時間 孕前要注意生活小細節

據德國《論壇報》報道，紐約科學院院士瓦爾特奧托博士通過40多年的研究證實，春天出生的孩子個子高，聰明、健康、活潑，富有更多的幽默感，經常表現出一種樂觀和朝氣蓬勃的精神。

點評：胎齡三個月以內是胚胎發育最重要的時期，以精神分裂癥為例，患病率以秋末和冬初出生者為高。因為，在胚胎早期的關鍵階段，正值炎夏季節，母體受高溫影響導致機體致代謝紊亂，間接影響胚胎大腦的發育。

如果孩子在冬季出生，由于氣候寒冷，居室開窗通風少，空氣污濁，而且到戶外活動的機會少，呼吸新鮮空氣和曬太陽的機會也少，這對母子健康均不利。

如果孩子在夏季出生，由于氣候炎熱，既容易因出汗太多使產婦發生中暑，也會因氣候炎熱影響食欲和睡眠，還容易使嬰兒發生腹瀉等腸胃疾病。

因此，出生時間在春分以后至夏初的月份最好，這個時間對母子健康和嬰幼兒的生長發育很有利。以此推算，其受孕期在秋天，是年輕父母播送愛情種子的最佳時間。

孕前需要注意的生活小細節

有一個自己的孩子，是他們最大的夢想。為此，他們輾轉全國，四處求醫。人們將這群“特殊”的人稱為“求子部落”。為了這個夢想，很多人四處舉債，盲目求醫。在忍受了生理、心理、經濟三重壓力后，收獲的卻不一定是成功受孕的喜悅，很多時候必須面對失敗的絕望。有一個自己的孩子，成為他們追求的希望。其實，除了部分先天無法生育疾病以外，大部分人只要注意自己的生活細節，就可以擁有自己的生育希望。

一、從細節做起 懷個健康寶寶

打算做爸爸、媽媽的你們，如果有吸煙、飲酒的習慣應該要戒掉了。香煙中的化學物質會直接限制胎兒的生長，減少胎兒細胞包括腦細胞的數量。酒在妊娠的任何時期，不論多少都對胎兒有影響。因為酒精可以通過胎盤進入到胎兒的血液中，損害胎兒的內臟和器官發育，引起各種畸形。

避免在計劃懷孕及整個孕期接觸到有害的環境。成都天大不孕不育醫院主任醫師李鳳蓉提醒大家：即將懷孕的女士們和準孕婦們最好不要住在剛剛裝修好的房間里。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統發育的胎兒造成不可逆的損傷。另外，一天超過8小時的微機操作是不夠健康的，所以ol一族在計劃懷孕期和懷孕期應該至少每隔3小時離開一下空調、計算機、復印機充斥的環境，去戶外透一透氣。還需注意的是，在未避孕的情況下，尤其是在月經推遲或是在該來月經的時候，請慎做放射線檢查，如透視、拍x光片等。

二、當心吃掉“孕”氣

李鳳蓉說：準備懷孕的夫妻們，要有放棄一些，才能得到一些這個觀念。從飲食上來說：放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等（有殼類的水生物），這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎。同時，放棄我們鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。

與此同時，體重的過胖或過瘦都會讓計劃懷孕的機會大大降低，所以體重問題要從這個階段進行調整了。堅持運動不僅能保持正常體重，而且有利于順利度過孕期，還能幫助順利分娩。乙肝疫苗、風疹疫苗炎的孕前注射也會為你的懷孕加分。

要想懷孕應有正確的計劃

計劃懷孕其實應該是最正確的懷孕方法，但是將計劃局限于某一天，那么可行性稍微小點。 因為要想懷孕必須要在女性的排卵期前后幾天進行性生活才有可能。

所以，要計劃懷孕首先就要學會如何自我監測排卵。育齡期的女性通常每個月經周期只有1次排卵，排出的卵子一般在體內僅存活12-24小時，因此要達到計劃受孕的目的，就應特意安排在排卵期同房。

對于自我排卵的監測方法，主要有月經周期推算法、基礎體溫測量法以及宮頸黏液觀察法。

要在特定的日期里懷孕，可以根據月經周期推算法來預測一下。月經周期規律的女性，排卵一般在兩次月經之間，即下次月經來潮前的14天。

如果正好是排卵期前后，那么懷孕的可能性還是很大的。

現在很多家庭都會選擇計劃懷孕，很少有家庭會讓“孩子”來 去自由，計劃懷孕是優生的基礎，對于胎兒及孕婦來說是有著積極意義的。

一、下午做愛會增加受孕機會

據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時~7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰――恰好也在此時女性最容易受孕。

意大利卡尼奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律，請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午時30分提取，一份在下午5時30分提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大?？醽啅d又指出，科研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用。它使大多數婦女在下午3時~7時這段時間排卵。將這兩項研究合為一，人類確實存在“幸福時刻”。研究人員相信，這對那些有生育問題的夫婦會有幫助。