頭胎人流是優生的大敵 影響優生有五大胎教

優生優育如何進行胎教？相信每個孕媽媽都希望自己的寶寶能夠優生優育，健健康康的。但是很多孕媽媽對于怎樣才能達到優生優育，了解的并不是很多。那么影響優生的五大胎教有哪些呢？下面我們一起來了解一下吧。

音樂胎教 以音波刺激胎兒聽覺器官，從孕16周起，便可有計劃地實施。 每日1次—2次，每次15分鐘—20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝—70分貝為度。

亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位，音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當于胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。腹壁厚的孕婦，音量稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應適當小一些。胎教音樂的節奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調應溫柔、甜美。

但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現的內容進行情景的聯想，力求達到心曠神怡的意境，借以調節心態，增強胎教效果。

對話胎教 孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親溫柔的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與，因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。

父母可以給胎兒起一個中性的乳名，如“平平”、“樂樂”等，經常呼喚之，使胎兒牢牢記住。如此，嬰兒出生后哭鬧時再呼之乳名，便會感到來到子宮外的嶄新環境并不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來。同時，父母要把胎兒當做一個懂事的孩子，經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發育具有莫大益處。對話的內容不宜太復雜，最好在一段時間內反復重復一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。

撫摩胎教 嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親傳親情的雙手輕輕地撫摩之后，亦會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續5分鐘—10分鐘。但應注意手活動要輕柔，切忌粗暴。

觸壓、拍打胎教 孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，輕輕觸壓、拍打，從而使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。

經過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發生意外。

光照胎教 胎兒的視覺功能發育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒（弱光）作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。

通過以上五種方法，綜合地對胎兒進行教育、訓練，形成父母與胎兒之間的相互溝通信息，對于出生后嬰兒的智力開發十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓練，均應詳細地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀干動等等。經過一段訓練后，即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。又有助于醫生對胎兒發育情況的了解。

通過上面的介紹，希望女性朋友能夠對此有了更為深入的了解和認識。同時希望能夠給女性朋友們帶來幫助。

孕晚期胎教的要點有什么呢

相信每個孕媽媽都希望自己的寶寶能夠優生優育，健健康康的。但是很多孕媽媽對于怎樣才能達到優生優育，了解的并不是很多。那孕晚期胎教的要點有什么呢？下面我們一起來了解一下吧。

孕晚期的胎教要點，胎教是現在很多父母都非常關注的問題，而由于胎寶寶在不同時期發育的側重點不同，因而也就使得孕期胎教的重點也會隨著寶寶的成長而發生變化，那在孕晚期寶寶的胎教要點都是什么呢？

1、孕七月的胎教要點

當胎兒發育到第七個月時，此時胎兒的身長已經達到40厘米左右，體重也長到了1.5千克以上，胎兒的皮下脂肪開始出現，皮膚皺紋逐漸張開，同時表層皮脂腺的分泌物形成胎兒的皮脂。胎兒的眼瞼張開，外耳道開通，視網膜分化已經完成，大腦出現溝回。此時的胎兒，神經系統已經相當發達，是最重要的中樞，會做出各種各樣的動作，如果寶寶在此時出生的話，只要護理得當，大部分的寶寶還是能夠存活下來的，此時如果還沒有分娩的跡象，要繼續加強自身的養胎、護胎與胎教措施外，還要進行適當的活動，孕婦安胎的居室要盡量干燥些，飲食上也要盡量避免那那些寒涼的食物；

2、孕八月的胎教要點

此時的寶寶已經八個月大量，胎兒的主要器官都已經發育完畢。此時胎兒身長可達45厘米，隨著皮下脂肪的越增越多，胎兒的體態日漸豐滿，孕婦的身子也是越發的顯得有笨重了。此時的胎兒對各種外界刺激有了很靈敏的反應，此時應把握機會，對教育的接受能力進一步增強，強化；

3、孕九月的胎教要點

孕期真的要接近尾聲了，在這沖刺階段，孕婦在做好胎教的同時，也要積極為分娩做好準備，特別注意精神應激因素對妊娠的影響。很多孕婦往往會擔心胎兒是否健康、能否順利分娩，導致情緒高度緊張，引發心理上的不平衡，甚至很可將使得使整個養胎、護胎與胎教的過程功虧一簣。此時的準媽咪只要保持樂觀的精神狀態，全身心地期盼著與小寶寶見面就可以啦==

孕晚期的胎教要符合胎兒此時的發育狀態，胎教才會發揮最大的效用。

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優生優育應該注意哪七個方面呢

1、優生優育應該選取合理時令環境

選擇受孕時機也要注意環境、心理因素。我國古代對受孕時雙方的情緒和環境都很重視，指出在天氣陰冷、風雨交加、電閃雷鳴，或者是雙方心情不佳、悲傷凄慘、驚恐痛苦之時，均不利于受孕。

2、頭胎人流是優生的大敵

臨床發現，頭胎作人流手術的人，可使她以后發生反復流產、早產、大出血、嬰兒體弱多病的危險。臨床還發現，頭胎作人流手術的人。

3、優生：先做檢查后“造人”

育齡夫婦在計劃懷孕之初最好到醫院或者計生部門的優生優育門診去做專業的測評和咨詢。這些測評和咨詢包括了婦產科學、遺傳學、預防醫學、環境科學、營養學以及人體生物學等領域。

4、注重生活細節有利于優生

打算做爸爸、媽媽的你們，如果有吸煙、飲酒的習慣應該要戒掉了。香煙中的化學物質會直接限制胎兒的生長，減少胎兒細胞包括腦細胞的數量。酒在妊娠的任何時期，不論多少都對胎兒有影響。

5、性生活頻繁對優生不利

優生優育是每個家庭的希望和責任，而優生的責任，責無旁貸地落到了夫妻身上。對于丈夫而言，精子的數量和質量是優生的關鍵要素，因而精子被稱為優生之本。

6、受孕時間和優生息息相關

夏末秋初氣溫適宜，避開了病毒流行、疾病暴發的季節。此時有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營養并貯備于體內，以預防妊娠早期孕吐反應所造成的營養損耗，利于胎兒早期大腦發育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的環境非常有利于胎教。

7、孕前情緒不穩定是優生的大敵

人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。

通過上面的介紹，希望大家能夠對此有了非常詳細的了解。希望孕媽媽能夠運用以上的知識在生活中靈活的使用。