金秋受孕利于優(yōu)生優(yōu)育 優(yōu)生受孕有“二十忌”

受孕時期以6—11月為宜，其中最佳時間應(yīng)該是每年秋季，但院婦產(chǎn)科醫(yī)生提醒，雖說秋季利于優(yōu)生優(yōu)育，但秋風(fēng)瑟瑟，早晚溫差大，準媽媽們還是要注意自身的保健，以保證胎兒的健康生長。

在杭州市三醫(yī)院婦產(chǎn)科門診看到挺著肚子的和正準備懷孕的人突然多了起來，產(chǎn)科門診醫(yī)生從早上一直忙到12點多，中間很少有休息的時間。一位30不到的屠女士告訴筆者，她是聽許多“過來人”說，在6—11月受孕為宜，其中每年秋季的8、9、10月份是最佳時間，自己也是掐著時間，這次是第二次來復(fù)查，陪同屠女士前往的蘭小姐，寶寶已出生四個月了，她對此頗有心得，為迎接小生命的到來，她做了很多準備，理論基礎(chǔ)更是扎實。

當(dāng)初醫(yī)生也建議她在秋季懷孕，因為平均氣溫在13.6—23℃是受孕的最佳氣候條件，就是指春、秋兩季的自然條件。尤其秋季更有利于胎兒的發(fā)育，因為懷孕后前3個月，胎兒大腦組織開始形成和分化，而此時，準媽媽們不用再忍受高溫的考驗，睡眠充足，保證了生理代謝的旺盛，且又逢蔬菜、瓜果豐收季節(jié)，營養(yǎng)和維生素能充分得到吸收，利于胎腦的發(fā)育。十月懷胎，臨產(chǎn)期正是暮春夏初時節(jié)，氣候溫和，果蔬可口，空氣新鮮。小寶寶也不用包裹得嚴嚴實實，一天一個樣地成長。

雖說秋季利于優(yōu)生優(yōu)育，但前來看病的準媽媽們也不少。今天早上，一位剛懷孕兩個多月的準媽媽在市三醫(yī)院皮膚科看帶狀皰疹，說自己衛(wèi)生工作都做的很好，也很注意飲食，更不會因勞累引起，因為自從知道自己懷孕后就休息在家養(yǎng)胎了，但是怎么也想不到患上帶狀皰疹了。該院皮膚科醫(yī)生介紹，其實天氣冷熱多變，導(dǎo)致很多孕婦抵抗力下降引起帶狀皰疹，為不影響孕婦和寶寶的健康，最好注意秋季做好保暖工作。同時怕熱，是孕期的一個明顯特征。

面對變化無常的秋季氣候，一些呼吸道的病毒感染容易流行，孕婦們應(yīng)關(guān)注氣候的變化，及時添加衣服，注意保暖，適當(dāng)做一些戶外活動，但要避免或少去人多擁擠的地方。即使在室內(nèi)活動，居室也要保持空氣流通，預(yù)防一些致畸病毒的感染，如風(fēng)疹、巨細胞病毒感染，因為這類病毒對胚胎有致畸的作用。

特別在懷孕早期，如有可疑風(fēng)疹或巨細胞病毒感染的可能，最好去醫(yī)院做有關(guān)病毒的特異性抗體檢查，醫(yī)生會根據(jù)具體情況做出相應(yīng)地處理。此外，新裝修的住房或新購買的家具最好擱置半年以上再入住，因為其揮發(fā)的有毒有害物質(zhì)如不能及時排出，會影響到孕婦和寶寶的健康。

還有一位愛吃螃蟹的周女士，吃蟹是她的一大樂趣。這次朋友聽說她懷孕特地在大閘蟹剛上市之際，買了兩個送給她吃。結(jié)果出現(xiàn)了輕度過敏，檢查后幸虧過敏不嚴重，否則就連胎兒都不一定包的住。該院醫(yī)生提醒，這個季節(jié)水果、蟹等都上市的比較多，過敏體質(zhì)者要慎吃或禁吃，如果對這類食品無過敏，可以適量吃，但要煮熟而且適量。

需知：優(yōu)生受孕“二十忌”

（1）忌同病相“戀”并結(jié)婚生子。同病相“戀”并最終結(jié)成眷屬的婚姻，是一種極不健全的婚姻。僅從生育上來說，夫妻雙方患有同一種疾病是很容易將這種疾病遺傳給后代的，這就會嚴重影響孩子的健康。

（2）忌近親結(jié)婚。近親結(jié)婚能導(dǎo)致胎兒畸形，孩子智力下降，并患有許多先天性疾病，這已經(jīng)是被科學(xué)早就證明了的事實。

（3）忌帶病結(jié)婚。帶病結(jié)婚后，隨著婚后生活的變化，會影響夫妻雙方的健康，如果是大病還會給家庭帶來危機和裂痕。更為重要的是，如果在病沒治好的情況下受孕生子，則很可能會給孩子的健康帶來不良影響。

（4）忌婚前不進行體檢。婚前體檢是結(jié)婚所必須履行的手續(xù)，它也是夫妻雙方婚后生活和諧幸福的保障。在婚前體檢中，還可以檢查出夫妻雙方是否有影響優(yōu)生優(yōu)育的問題，防患于未然。

（5）忌對生育知識缺乏必要的了解。有不少新婚夫妻由于對生育知識缺乏了解，婚后幾年仍不見生子。他們對此焦急萬分，甚至相互埋怨，導(dǎo)致家庭不和睦。

（6）忌蜜月懷孕。受孕是生子的第一步，此時夫妻雙方身體狀況直接決定了以后孩子的體質(zhì)。蜜月期間，夫妻的雙方一般都疲勞，而且性生活也不太協(xié)調(diào)，此時懷孕顯然并非最佳。此外，夫妻雙方在酒后、旅游中或過度疲勞之后都應(yīng)避免懷孕。

（7）忌高齡妊娠。對女性來說，最佳懷孕年齡應(yīng)在25～30歲之間，超過35歲再懷孕，同樣會影響孩子的健康和智力。男性年齡可以適當(dāng)高點，但也不宜太高。

（8）忌懷孕期濫用藥物。女性懷孕期濫用藥物，會直接影響體內(nèi)胎兒的生長發(fā)育，有時也會造成早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎等現(xiàn)象，所以必須加以避免。確實需要用藥時，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，切勿濫用。

（9）忌懷孕期病毒感染。病毒感染不僅會影響母體的健康，而且也對胎兒構(gòu)成一定的危險，故也應(yīng)避免。

（10）忌懷孕期間性生活無度。懷孕對女性來說是一個重要時期，在這一階段中，夫妻應(yīng)節(jié)制性生活而不能頻繁過度，尤其懷孕初期和最后2個月，更應(yīng)特別注意，否則容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

（11）忌懷孕期過度疲勞，休息不好。過度疲勞會使胎兒供養(yǎng)不足，影響胎兒健康。

（12）忌妊娠期拒不體檢。經(jīng)常定期檢查身體，可以及時消除可能出現(xiàn)的隱患，使胎兒得到一個更好的發(fā)育環(huán)境，這對母體、胎兒都是極為重要的。

（13）忌懷孕期間大量吸煙。孕婦吸煙會使胎兒發(fā)育遲緩，體重下降，容易早產(chǎn)或患先天性心臟病，還影響孩子的智力。

（14）忌妊娠期酗酒。孕婦酗酒，會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合癥，引起胎兒畸形。

（15）忌妊娠期接觸有害有毒物質(zhì)。孕婦過多地接觸化學(xué)農(nóng)藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形，也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。故也應(yīng)避免。

（16）忌懷孕期精神苦悶，大喜大悲。否則同樣會對胎兒產(chǎn)生不良影響。

（17）忌懷孕期玩貓、狗等寵物。否則有可能使孕婦感染上各種病菌，如弓形體感染菌，并直接傳染胎兒，使胎兒畸形。

（18）忌帶病懷孕。女性患有心臟病、肝炎、結(jié)核病、腎炎以及精神病時，切勿懷孕。這時懷孕對母與子都不利。應(yīng)先治好病然后再懷孕。

（19）忌妊娠期營養(yǎng)不良。女性懷孕期既不能營養(yǎng)過剩，也不能營養(yǎng)不足。不能偏食、厭食、節(jié)食。否則都會對胎兒產(chǎn)生一定的不良影響。

（20）忌妊娠期過分補養(yǎng)。有不少女性在懷孕期間拼命地增加營養(yǎng)，十分貪吃，這也是不對的。營養(yǎng)過剩會使胎兒過大，母體過于肥胖，對分娩和女性的健康都有消極影響。所以也應(yīng)避免。