中醫幫你看不孕癥 為你推薦不孕膳食

不孕癥主要涉及腎、肝、脾，而以腎為本。氣血失調是不孕癥的主要病機，與血瘀、濕濁亦相關。同時，采用辨病辨證相結合，利用現代醫學先進的檢測技術和方法，查清病因，明確診斷；注重調經、治帶、怡情，重視整體調節，并配合飲食調護。現將其治療不孕癥經驗介紹如下。

1 、辨治以腎為本。調經以種子

婦女有經、帶、胎、產、乳等特殊生理，胞宮、胞脈、胞絡均系于腎，腎氣充盛，天癸泌至，沖任二脈功能協調是婦女生理活動正常的根本。婦女在生長發育過程中，腎氣充盛，天癸泌至，沖任通盛，月經始能來潮。腎精氣的盛衰決定了人的生殖功能，腎氣盛則生殖之精成熟，女精降至則陰陽和，兩精相搏孕育乃成。若先天稟賦不足，或多產房勞，或手術損傷，使腎氣虛弱、腎陽虧虛，或腎陰不足，沖任虛衰，則經亂無期，不能孕育。李教授指出：人體是有機整體，腎與心、肺、肝、脾關系密切，與氣血相互關聯。腎的生理功能廣泛，腎引起的病癥復雜多變，因此，要辨疾病本質和現象，作出正確診治。主張女性生理以腎為本，總治則為培腎不足，臨床應用治腎有八法：滋養腎陰、補腎壯陽、補腎健脾、滋腎養肝疏肝、補腎活血、補腎壯骨、補腎化濕除痰、補腎調經種子等。

《婦科要旨》云： “婦人無子，緣由經水不調。種子之法，即在于調經之中。”李教授診治不孕癥，首詢月事，針對月經周期予以辨證分型治療。影響月經失調之不孕，常見病有功能性子宮出血、多囊卵巢綜合征、卵巢發育不全、卵巢早衰、高泌乳素血癥、幼稚型子宮、子宮腺肌癥、子宮內膜異位癥等，調經種子之法，主要是調理腎、肝、脾，而以腎為本，同時注意調理氣血。常用治法有補腎益精、調沖疏肝、養肝健脾、調理氣血、溫化痰濕。李教授除根據不同證型辨治外，還結合婦女月經周期不同階段用藥，提出了“調治月經周期法” ，治療由生殖內分泌功能紊亂所致的月經失調性不孕。具體應用方法是：經后至排卵期前為沖任、胞宮氣血復常之時，是腎中陰陽由陰轉陽時期，治宜滋養腎陰為主，稍佐溫腎補氣之品，腎陰充實則能發揮腎陽功能。常用經驗方滋腎種子湯（由山茱萸、生地黃、女貞子、旱蓮草、紫河車、當歸、白芍等組成），或用左歸丸（由熟地黃、山藥、山茱萸、枸杞子、JII牛膝、菟絲子、鹿角膠、龜板膠等組成），使天癸充盛，促使卵泡發育成熟。排卵期可在此基礎上加行氣活血之品，如丹參、當歸、烏藥等，促卵泡破裂排卵。排卵期后至月經前期，此期由陽入陰，陽消陰長，子宮內膜充血增厚，此階段宜平補陰陽，常用歸腎丸（由熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、當歸、枸杞子、杜仲、菟絲子等組成）治療，使腎得封藏，黃體功能健全，有利于受精卵著床孕育。腎功能充盛，腎精充盈，則易受孕且胎壯而安。

2 、重視氣血理論，調氣血助孕

血證論》日： “氣為血之帥，血隨之而運行，血為氣之守，氣得之而靜謐”。 《素問·調經論》亦日： “血氣不和，百病乃變化而生”。血、氣相互資生和相互依存，血病可及氣，氣病可及血，彼此關系密切。婦女生理特點是經、孕、產、乳，均以血為用。凡感受外邪，七情內傷或體質因素、生活所傷，均可致臟腑功能失和，血氣不利，沖任二脈損傷。血脈流通，病不得生；血氣不和，百病乃變化而生。氣機郁滯，氣血不和，沖任不能相資乃致不孕；氣虛推動無力，可致津液凝聚，痰濕內生；氣機不暢，胞脈受阻，不能攝精成孕；邪氣入血，與血搏結，血瘀胞脈阻滯，兩精不能相合而不孕。證屬氣滯血瘀者，治宜理氣活血，化瘀種子，方用行滯化瘀種子方（由當歸、JII芎、赤芍、桃仁、紅花、丹參、香附、郁金等組成）；證屬寒凝血瘀者，治宜溫經通絡，化瘀種子，方用化瘀種子方（由小茴香、干姜、當歸、JII芎、肉桂、延胡索、蒲黃、艾葉、吳茱萸等組成）；證屬氣虛血瘀者，治宜活血化瘀，益氣種子，方用益氣化瘀種子方（由黨參、黃芪、白術、當歸、川I芎、雞血藤、丹參、赤芍等組成）。氣血調和，孕育乃成。

3、 濕濁可致不孕，助孕必治帶

濕邪是婦科常見致病因素，主要侵入途徑為泌尿生殖道，直犯胞宮、胞絡。濕為陰邪，其性重濁黏滯，易阻遏氣機，損傷陽氣，使病情纏綿，遷延難愈，濕邪可單獨致病，或合并其他病邪致病。濕從熱化則為濕熱；從寒化為寒濕；濕邪久郁可成痰濕；濕瘀互結為濕瘀，均可致不孕癥。李教授將其分為濕濁、濕熱、濕毒、寒濕、痰濕、濕瘀等，其中最常見為濕毒、痰濕、濕瘀。《傅青主女科》云：“夫帶下俱是濕證” ，常見帶下異常不孕多與濕邪有關。房事不節或不潔交合，或洗具、經墊不凈，或墮胎、小產、宮腔術等，感染致病菌，白帶色、質、量即發生變化，或伴氣臭，而成異常帶下。如炎癥發生在陰道、宮頸、子宮內膜，可見黃濁帶下，或血性帶下，影響精子在陰道生存與活動。盆腔炎癥可使盆腔內環境改變，或炎癥滲出物被包裹形成包塊，壓迫或牽拉輸卵管，不利于輸卵管蠕動。此外，生殖器官腫瘤、子宮內膜異位癥或內分泌失調致異常帶下，亦可影響孕育。李教授認為，助孕必治帶，根據濕邪轉化寒熱虛實之不同，臨床應用化濕、燥濕、滲濕、利濕和升陽溫通或豁痰逐瘀等，調補臟腑、沖任，健固督帶，而達妊娠目的。常用治帶八法：化濕除濁、清熱利濕、化濕解毒、化濕祛寒、升陽除濕、溫陽化濕、化濕豁痰、化濕逐瘀等。常選用茵陳四苓湯、止帶方、五味消毒飲、健固湯、完帶湯、內補丸、蒼附導痰丸、大黃牡丹湯等。

4 、強調肝郁病機。怡情才易孕

女子以血為本、為用。肝主藏血，主疏泄，喜條達，惡抑郁。臟腑所化生之氣血，除營養周身外，則儲藏于肝，其有余部分，在女子則下注血海為月經。肝藏血與疏泄功能相互協調，肝氣條達則血脈流暢，經候正常；肝氣郁結則血脈失暢，月經失調則影響孕育；若情志不暢，肝氣郁結，疏泄失常，氣血不和，沖任不能相資，可致不孕。肝體陰而用陽，肝氣郁結，肝失條達而不孕者常有之。李教授在治療不孕癥時重視肝郁病機，強調宜疏肝氣，解肝郁，養肝陰。對肝氣郁結型不孕，治宜疏肝解郁，調沖種子，方用開郁種子湯（由當歸、白芍、郁金、青皮、香附、柴胡、丹參等組成）。李教授認為，治療不孕癥，還應注意心理治療。患者常顧慮不能受孕，精神壓力大，夜寐不佳，焦慮、緊張、抑郁、恐懼，這些不良情緒均可通過神經內分泌系統影響卵巢功能，造成排卵障礙導致不孕。醫者須加強與患者溝通和交流，努力讓其保持精神心境舒暢愉快，增強治療信心，提高臨床療效。

5 、重視整體調節，飲食需宜忌

治療不孕癥主張重視整體調節，從中醫整體觀出發，結合現代科學物理、生物、檢驗，收集“病”的證據，強調辨病與辨證結合。認為不孕癥雖病在胞宮、胞脈，但與全身臟腑、氣血功能密不可分，充分把握婦女經、帶、胎、產、乳的生理特點，針對不孕癥病機，通過改善整體功能和祛除局部病變相結合，達到治愈不孕癥之目的。在注重整體調節的同時，注意飲食調護，中醫學認為藥食同源，合理適當的膳食對不孕癥有輔助作用。如腎陽虛所致虛寒宮冷，可用當歸羊肉湯等溫補，以溫腎壯陽暖宮，忌寒涼生冷；腎精不足、沖任虧虛，可服蟲草燉水鴨等，以滋補腎陰沖任，忌溫補燥熱；氣血虛弱可服當歸大棗雞蛋茶等，以補益氣血；脾虛夾濕可服蓮子雞蛋茶等，少食或忌食甘肥、寒涼、生冷；氣滯肝郁可服百合雞蛋茶等，少食溫補、辛辣、煎炸。營養不良、貧血及維生素缺乏者，應用藥物治療同時，注意膳食搭配。對個別盲目減肥、追求纖瘦身材女性，易形成精神性厭食癥、重度營養不良及嚴重貧血等，直接危害健康及影響卵巢、子宮發育，此類患者不能單純依靠藥物，要針對總體情況，合理膳食，補充營養，適當鍛煉，增進食欲，調理體質，才有利于受孕。

婦女不孕藥膳方大推薦

不孕指婦女結婚三年以上，不能生育（男方無病），除及時就診外，可輔以藥膳療法，生姜紅糖泥、后宮粥、溫補鵪鶉湯等藥膳方均對不孕癥女子有所幫助。

生姜紅糖泥

功效：溫暖子宮，適用于婦女宮冷不孕。

配料：鮮生姜500克，紅糖500克。

制作：姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。

用法：在經期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月。服藥期間忌房事。

后宮粥

功效：健脾燥濕，化痰祛脂，適用于痰濕不孕、肥胖癥。

配料：制半夏、茯苓、陳皮、蒼術各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。

制作：將上述7味藥加水共煎，留汁去渣，加入洗凈的大米，共煮成粥。

用法：每日2次，空腹溫食。

溫補鵪鶉湯

功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。

制作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

用法：喝湯食肉，佐餐食。

韭菜炒羊肝

功效：適用于經期不規律、經量時多時少、乳房漲痛、時常嘆息者。

配料：韭菜100克，羊肝150克，蔥、姜、鹽各適量。

制作：韭菜洗凈，切段；羊肝切片，共放鐵鍋內用旺火炒，將熟時，加入蔥、姜、鹽調味，熟即可。

用法：佐餐食。每天1次，月經前連服數天。