女性不孕從三餐上調理 注意遠離六種食物

很多女性不孕不育癥患者，經過了長時間的醫學治療，可是還沒有太大的層層改觀，因此心理受到嚴重的打擊。婦科專家指出：由于女性生殖位置比較特殊，因此治療是有一定難度上，但是可以從日常生活上加以調理，這都對于不孕癥的治療有很大的幫助。

年齡介于15至45歲的女性會受這一婦科疾病的影響影響，患者常常表現為月經異常、多毛、痤瘡、肥胖等，并常伴有高胰島素血癥和高脂血癥。

因為多種原因，治療這種女性不孕比較困難。通常采用的口服避孕藥的手段來治療，這種不孕對于那些想生育的女性來說很不理想。但是，通過長期的臨床實踐，英國研究人員發現，低糖飲食可以有效治療這種不孕癥，明顯改善疾病癥狀。根據這一發現，研究人員制定出一天三餐典型的低糖飲食結構是：

早餐：炒雞蛋配烤面包或者新鮮水果加天然酸奶

午餐：金槍魚蛋黃醬沙拉或者意大利式細面條

晚餐：蠔油牛肉和旺火炒蔬菜

注意遠離六種食物

大量胡蘿卜的攝入會影響正常排卵、喝咖啡減少懷孕幾率、過量飲酒可能會導致胎兒畸形、葵花籽會導致睪丸萎縮……這些食物都是不宜備孕期食用的，夫妻雙方都要盡量規避。為了能孕育出可愛健康的寶寶，還是不要過于放縱自己的口腹之欲啦！

一、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

二、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

三、酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

四、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

五、葵花籽

葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，可造成睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡夫妻不宜多食。

六、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過現代醫學研究發現，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。