父母年齡是優生大問題 男女最佳育齡有講究

所有的父母都想生一個健康、聰明的孩子，孕育之前準父母都做足了準備，其實，年齡就是一個關鍵性的問題。下面為大家介紹生育的最佳年齡的相關知識。

優生：父母年齡也是問題

婦女在25~29歲懷孕比較合適。這個年齡的婦女生殖器官已經完全發育成熟，正處在生育旺盛時期，而且夫婦雙方的思想已經成熟，精力充沛，生活已有了一定的基礎，各方面都具備了做父母的條件。

20~24歲，雖然生殖系統已發育成熟，但女性身體并沒有為妊娠做好充分的準備。如果這時懷孕，妻子不僅要承擔營養胎兒的責任，還要完成自身的發育，使母子健康都受到影響。而且剛建立家庭不久，正是努力學習和奠定家庭基礎的時候，懷孕會給夫婦生活帶來負擔，影響雙方身體健康、學習和工作。

當然，生育也不是越晚越好。婦女頭胎生育最好不要超過30歲，尤其不要超過35歲。35歲以后懷孕，分娩的嬰兒某些先天性疾病和低體重兒的發生率較高。而且，35歲以上初產，分娩時并發癥也多，對母嬰身體健康都不利。

分娩時又適逢大地回春，正是大自然生機勃勃的美好季節，更有利于嬰兒的生長和撫育。作為丈夫，應了解妻子什么時候懷孕最有利于妻子和寶寶的健康，和妻子定一個妊娠計劃，做一個心中有數的準爸爸。

35歲是男性最佳育齡分水嶺

要知道，女性最佳育齡在23～30歲之間，而男性最佳是在25歲~35歲。因此35歲成了男性生育年齡的分水嶺。這是什么原因呢？我們一起來了解。

男人也有生殖生物鐘

雖然男人的生育年限比女性長得多，但從優生角度看，男人當爹不宜超過35歲。

美國科學家已發現，35歲是男性精子質量的一道分水嶺。以精子的質量為例，雖說老年男性的精子并不衰老，而且密度也較高，但精子出現基因變異的比率大大增加，精子活動能力已有明顯下降的勢頭，不動的與畸形的精子數增加了20%。不僅如此，精子代謝的速度也有所下滑，代謝后還產生了不少廢物，這些都對生育產生著不良的影響。隨著男性年齡的增長，精子讓卵子受孕的能力也大大降低。同時，男子過了35歲，體內的雄性激素也開始衰減，平均每過一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。因此，與女人一樣，男人也有生殖“生物鐘”，只不過男人的生殖“生物鐘”彈性較大罷了。

巴黎艾勞輔助生殖中心的研究人員從1.2萬多對夫婦約2.1萬例子宮內授精手術中提取精子樣本，檢查精子質量，并對女方的懷孕、流產和生育率進行了跟蹤發現，女方超過35歲，懷孕變難、流產風險增加，而男方超過40歲，也會對女方造成類似影響。研究人員發現，男方超過40歲，女方流產的概率約為35%；男方不到30歲，女方流產的概率約為10%到15%。因此，說明男性的年齡對女性的生育有直接影響。研究人員推測，可能與男性的年齡增大容易導致精子的脫氧核糖核酸出現斷裂、衰退有一定的關系。

父親生育年齡與寶寶智力相關

如今，越來越多的證據表明在生殖領域父親的年齡也很重要，父親年齡越大，孩子智商測驗的得分越低。美國有研究發現，父親的年齡與孩子的智力也有關，年齡較大的父親所生的孩子智商得分相對較低。法國遺傳學家摩里士的研究成果也提示，年齡在30歲-35歲的男人所生育的后代最聰明。同時有研究還顯示，父親年齡太大會增加孩子患精神分裂癥、孤獨癥、誦讀困難、癲癇癥和侏儒癥等疾病的風險。丹麥醫學家對“先天愚型”患兒作了回顧性調查分析后發現，先天愚型的患者中，有25%是由父親方面的原因（年齡偏大）造成的。國內一項針對461名原因不明的智力低下患兒的研究發現，其父親生育的年齡均較大，而且智力低下的發病率有隨父親年齡的增高而上升的趨勢。

一般來說，女性25-30歲之間是生育的黃金年齡，這個時間段內，女性的卵子質量更高。而男性的生長發育相對女性較晚，性成熟時間延后。25歲~35歲是男人的最佳育齡，因為這個年齡段的男人正當青壯年，除了有良好的身體素質這個內部優勢以外，其他的外部優勢，如經濟、事業都趨于穩定，養育孩子的物質條件優越，心理承受能力也成熟。雖說男人終生都有當爸爸的能力，但從優生角度看，還是不宜超過35歲為好。男人的精子質量35歲后將下降。

所以，從優生角度來說，男女雙方都要做好相應措施，生個健康的寶寶才不是難事。