孕前必備優(yōu)生知識 優(yōu)生要做到這七點

在計劃生育時為了優(yōu)生優(yōu)育應(yīng)該怎樣做呢？可以從優(yōu)戀、優(yōu)婚、優(yōu)孕三個方面考慮。優(yōu)戀指的是談婚論嫁之前，要注意了解對方及其家庭成員身體健康方面的信息，是否有什么嚴重的疾病或家族遺傳疾病，做到知已知彼，心中有數(shù)，以免因日后出現(xiàn)不孕或生下缺陷兒而致夫妻不和、家庭破裂。優(yōu)婚是指在完全知情的情況下結(jié)婚，這一點就要依賴于婚前的體檢，如果對方有什么生理方面的疾病，可以在體檢中提前獲知，可以等疾病治好了再結(jié)婚。

孕前必備的優(yōu)生知識：為了孕育一個健康、聰明的孩子，為了家庭的幸福，準備做父母的青年朋友，一定要重視優(yōu)生，要花點時間了解一些關(guān)于優(yōu)生的知識。

一、生個聰明健康的孩子

每個人都想生出一個健康的寶寶，避免孩子發(fā)生先天畸形和遺傳性疾病，給自己和社會帶來不必要的負擔(dān)。想要做到這一點，就得做好以下措施：

1、禁止近親結(jié)婚；

2、有遺傳性疾病者不宜結(jié)婚；

3、有遺傳家族使者應(yīng)該到醫(yī)院進行婚前檢查；

4、發(fā)現(xiàn)懷孕后，不宜接觸對胎兒有害的因素（如工業(yè)毒物、有害氣體、放射線、亂服藥物等）；

5、孕期要加強保健，注意孕期衛(wèi)生和孕婦的營養(yǎng)；

6、按時做好產(chǎn)前檢查，必要時可以做些特殊檢查，進行胎兒監(jiān)護，如發(fā)現(xiàn)胎兒胎位不正，孕婦應(yīng)配合醫(yī)生做好胎位糾正的措施。

二、做一系列的優(yōu)育措施

寶寶出生后，盡量給孩子進行母乳喂養(yǎng)，保證給寶寶所需營養(yǎng)素的攝入，注重輔食的添加，合理地喂養(yǎng)；也要定期帶小孩去做檢查，打免疫針，預(yù)防疾病；還要避免小孩兒發(fā)生貧血、佝僂病、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生。

三、加強早期教育

為了讓寶寶擁有一個健康的身體，變得聰明，在胎兒期就得進行胎教，孕婦的營養(yǎng)要充足，以便保證胎寶寶的吸收。

寶寶出生后，要注意寶寶的發(fā)育狀況是否良好（如語言、肢體能力等），還要加強培養(yǎng)寶寶的良好個性及道德品質(zhì)的發(fā)展，父母要以自身做好榜樣。

優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教是每一位家長和全社會應(yīng)關(guān)心的事情。培養(yǎng)好下一代德、智、體、美的接班人，是父母們應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。

優(yōu)生要做到這七點

（1）優(yōu)選配偶：在可能的條件下，應(yīng)該選擇血型匹配、性格協(xié)調(diào)、知識相當、年齡合適的配偶。為了減少遺傳病的發(fā)生，應(yīng)特別注意避免與直系血親或三代以內(nèi)的旁系血親結(jié)婚。在日常生活中，經(jīng)常遇見表兄妹感情好而結(jié)婚的，這樣生下的嬰兒患先天性遺傳性疾病的危險很大。此外，從醫(yī)學(xué)上看，最佳結(jié)婚年齡男方應(yīng)為25～27歲，女方為23～25歲，因為最佳結(jié)婚年齡和最佳生育年齡是相連的，一旦結(jié)婚就意味著有生育的可能。據(jù)統(tǒng)計，新婚夫婦如不采取避孕措施，約有80%以上的婦女在婚后一年內(nèi)會受孕。過早或過晚結(jié)婚也就意味著過早或過晚生育。這兩者對于生一個聰明、健康的孩子，都是不利的。

（2）接受婚前檢查：使男女雙方有一個互相了解健康狀況的機會，了解患過什么病、有無遺傳病史等，避免遺傳病傳給后代。同時，又可以對被檢查者進行性知識教育、婚后的生育安排、避孕方法指導(dǎo)。這樣做有利于夫婦婚后感情和睦，建立美滿的家庭，有利于后代的健康。

（3）選擇最佳生育年齡：國內(nèi)外大量研究表明，男女青年生命力旺盛的時期為25～29歲。一般以為，這是生育的最佳年齡。這與我國政府提倡晚婚、晚育是一致的。生育過早，女性全身器官，尤其是生殖器官和骨盆還處于發(fā)育階段，尚未完全成熟，妊娠和分娩的額外負擔(dān)，對母子雙方的健康均不利，難產(chǎn)或造成一些并發(fā)癥和后遺癥的可能性大；生育過晚，年齡超過35歲，妊娠、分娩過程中會發(fā)生一些并發(fā)癥，如宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)道異常、產(chǎn)后出血等。此外，35歲以后，卵巢功能開始衰退，容易造成流產(chǎn)、死胎、畸胎等。

（4）防止發(fā)病期間受孕：男女中有一方在發(fā)病期間，如在急性傳染病未恢復(fù)前，重要臟器功能不佳或處于活動期（如嚴重心、肺、肝、腎疾病和結(jié)核病活動階段等）均應(yīng)暫緩受孕，尤其是女方妊娠會使病情加重，疾病可能增加妊娠和生下的嬰兒患先天性遺傳性疾病的危險很大。此外，分娩的并發(fā)癥，也會對胎兒生長發(fā)育不利。還有，在疾病尚未治愈前，必然需要使用藥物，如鎮(zhèn)靜藥、激素和部分抗生素、磺胺類藥物均有影響胎兒發(fā)育和致畸的可能性。父母的健康是下一代的優(yōu)生之本，只有在夫婦雙方健康的前提下，才能考慮生育問題。

（5）接受遺傳咨詢與了解胎兒健康狀況：遺傳咨詢是醫(yī)生對遺傳病者及其家屬提出的有關(guān)遺傳問題進行解答和指導(dǎo)。醫(yī)生根據(jù)患者提供的情況及檢查結(jié)果進行科學(xué)分析，對病因、遺傳方式、治療與預(yù)防等給予解答，并對其后代患病的可能性作出判斷和忠告。因此，凡是家族中有遺傳病史者，出生過畸形兒的夫婦及35歲以后懷孕者，都應(yīng)該接受遺傳咨詢，防止出生不良后代。

（6）做好孕期保健：做到“衣宜寬、味宜淡、行須緩、居宜安”的最優(yōu)母體護理。保持身心健康，重視生活調(diào)理，不但能使孕婦本身順利度過孕產(chǎn)期，而且還能為胎兒創(chuàng)造生長發(fā)育的良好環(huán)境。所以，在孕期應(yīng)該加強營養(yǎng)，實行勞逸結(jié)合，注意個人衛(wèi)生，保持心情愉快，并應(yīng)節(jié)制性生活。此外，尚須牢記“妊娠四忌”：預(yù)防感染；嚴禁煙酒；避免接觸有害物質(zhì)；切忌濫用藥物。

（7）進行定期產(chǎn)前檢查：通過產(chǎn)前檢查，醫(yī)務(wù)人員可以掌握孕婦的妊娠情況，并進行保健和優(yōu)生咨詢活動。在產(chǎn)前檢查中，醫(yī)務(wù)人員用常規(guī)的和最新的檢查方法監(jiān)測胎兒的情況，以便決定將來的分娩方式和是否應(yīng)該終止妊娠，避免難產(chǎn)或使畸形兒、癡呆兒及有嚴重的先天性缺陷的嬰兒出生。定期產(chǎn)前檢查一般在停經(jīng)第6周后開始，首先確定是否真正懷孕。第二次檢查是在妊娠的第12周，以后每月檢查1次。到懷孕30周以后，每月檢查2 次，第36周以后，應(yīng)每周檢查1次。如發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)在醫(yī)生指定的時間，接受產(chǎn)前檢查。