女性不孕與難孕當如何鑒別？

現在不孕不育造成了一部分夫妻一定的困擾，許多難以懷孕的夫妻都會因為長久不懷孕而認為自己不孕不育，因而傷心絕望。現在，處在傷心絕望陰影中的朋友注意了，長久懷不上孩子并不是不孕不育，你需要了解什么是不孕不育，千萬不要因為一時的誤解而造成自己的心理陰影，同時，了解不孕不育患者生活中要注意什么，給自己生活中最好的呵護。

有生育問題的夫妻還會面臨其他困境。在他們開始接受生育治療后，就會發現此中壓力四伏。有些治療方法和過程嚴重妨礙夫妻性生活，甚而消耗彼此感情。治療所需龐大資金，也是壓力的主要來源。所以，夫妻雙方必須達成完成一致，自愿接受治療。

生育能力不是能生不能生這么簡單。生育第一個孩子很順利，卻很難再度懷孕的夫妻，稱為繼發性不孕不育癥。一對再婚夫妻各與原配偶生育過子女，但他們倆有可能總也懷不上孩子。

何為不孕不育

夫妻生育能力強弱要看兩人的生育能力總和。雙方能力均弱就很難懷孕，只有其中一方生育能力強，才有可能懷孕。普通夫妻正常性生活4～6個月就可懷孕。如果6個月后沒有懷孕，醫生也會建議你“請繼續努力，一年后再來”。年齡是阻礙女性不孕的一個重要因素，卵子質量隨孕齡增長而逐漸下降。據統計，20多歲的女性中，90%在正常夫妻生活一年內可懷孕，其余10%仍有可能在次年自然懷孕，而女性30歲后一年內懷孕的比例明顯下降。如果一年后沒有懷孕就應去醫院診查。

提高懷孕概率的途徑很多，從簡單的提高行愛技巧到復雜的藥物治療、手術、輔助生育技術（ART）不一而足。檢查和治療不孕不育癥需要夫妻協同配合的決心和耐力。夫妻中生育力低者，更容易焦慮甚或愧疚，在檢查之前應充分溝通，做好心理準備，包容和支持對方。

情緒影響

有生育問題的夫妻還會面臨其他困境。在他們開始接受生育治療后，就會發現此中壓力四伏。有些治療方法和過程嚴重妨礙夫妻性生活，甚而消耗彼此感情。治療所需龐大資金，也是壓力的主要來源。所以，夫妻雙方必須達成完成一致，自愿接受治療。

假如生孩子是在屬于人類天賦權利，那么，“失能”看起來就像在拒絕人類基本權利。無生育能力的夫妻會因為遭受周圍不公正的評判而悲傷失落。當夫妻雙方無法圓滿生育的心愿時，即會構成感情危機的導火索，也會對生活其他方面失去信心。夫、妻或夫妻都變得沉默自省而封閉社交，由此產生的緊張關系最終導致雙方感情破裂。

咨詢的重要性

不孕不育治療過程會引起各種壓力，病患夫妻需接受心理輔導，醫院也應提供此類服務。決定接受檢查和治療時，可以請醫生代為推薦一位心理咨詢師。心理輔導的介入應與檢查治療同步開始，你們不應等到幾近崩潰時才求助心理醫師輔導。有些不孕不育治療過程會涉及個人身心最私密處，直觸夫妻誠信的根基，此時，夫妻雙方都需要強大的心理支援。有些療程是漫長且激進的，還可能涉及道德范疇，如輔助生育技術、人工受精、使用捐精捐卵等。心理因素影響 個人心理狀態對生育影響是間接的，但更有力度，會導致激素分泌失衡或陽痿。無適當的心理醫師輔導時，不孕不育治療可能會惡化病情。臨床案例顯示，許多夫妻決定共同接受不孕不育治療后，不久即懷孕。也許是這個決定“斷決”了焦慮，從而順利懷孕。

不明原因

英國有12%的夫妻患有不明原因的不孕不育癥。有的夫妻愿意接受激進療法，但是醫生會建議他們再等一等，繼續嘗試自然懷孕，嘗試時間的長短取決于女性孕齡（最多三年）大小。

怎么護理不孕不育患者

一旦患有不孕不育，既影響了患者的身體健康，同時也有可能會破壞夫妻間的感情，所以面對不孕不育，一定要及早的治療，爭取使不孕不育康復的更快。那么在不孕不育康復期間，怎樣護理不孕不育癥患者呢？

1、心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮患者在患病后一定要保持歡躍愉快的心情，要積極的培養廣泛的新區愛好。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。

2、患者在生活中要加強自我保護意識，盡量減少不孕的發生：如患者在生活中盡量的避免一些可能影響生育的工作，及時不得已的情況下，要采取一定的防護措施，如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業等。不育患者應盡量避免吸煙飲酒。

3、患者在生活中要注意飲食營養，加強身體鍛煉：如患者在飲食上要多食一些肝、腦等動物內臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養，宜多食富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

4、患者在生活中對性生活要有一定的節制：因為這樣更有利于下一代種子的孕育，這是不孕不育癥預防的最重要一點。但也不可間隔過久，否則有潴留的精液存在，精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機會。

不孕不育專家溫馨提示：總之，患了不孕不育的患者，在患病期間一定要做好不孕不育癥護理，要在生活中積極的采取一些有利于不孕不育康復的措施，這樣才更有利于患者的健康，促進疾病的治療效果。