治女性不孕心態(tài)需調(diào)整 男性不育減壓更勝吃藥

女性不孕癥患者的心理障礙，主要體現(xiàn)在自卑感、心神不安、精神緊張、社交減少、對(duì)生活缺乏興趣、焦躁多怒、不愿或忌諱與他人交談生育方面的事情，這在農(nóng)村文化水平偏低的不孕癥患者中表現(xiàn)的尤為突出。當(dāng)然，這與農(nóng)村受傳統(tǒng)思想觀念影響較深，對(duì)今后的生活問題考慮比較多，擔(dān)心將來失去生活保障有關(guān)；其次，與自身的應(yīng)對(duì)能力、思想意識(shí)、自我調(diào)節(jié)等方面存在“薄弱環(huán)節(jié)”也有一定的關(guān)系。

女性長(zhǎng)期不孕、特別是經(jīng)大量花費(fèi)多方治療沒有效果，常常導(dǎo)致人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、偏執(zhí)，隨著婚齡的延長(zhǎng)、年齡增大，心理上的壓力更加沉重，有的甚至存在“后繼無人”的失落感，精神壓力進(jìn)一步加重，而越來越缺乏治愈的信心。

應(yīng)當(dāng)特別說明的是，女性不孕癥心理狀況與個(gè)體差異有著非常密切的關(guān)系。高神經(jīng)質(zhì)、高精神質(zhì)、性格內(nèi)向的患者所表現(xiàn)的心理壓力尤其明顯，這一部分患者所表現(xiàn)的癥狀明顯，病程較長(zhǎng)。

對(duì)于不孕癥心理障礙的患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、靠自己。

對(duì)于心理障礙癥狀明顯者，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找正式大夫咨詢，明確不孕癥的原因，分清是相對(duì)不孕還是絕對(duì)不孕，在明確疾病的基礎(chǔ)上采取相應(yīng)的治療措施，盡早解除不孕的痛苦。必須強(qiáng)調(diào)的是，患者一定要提高思想認(rèn)識(shí)，了解醫(yī)學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)自我控制疾病的能力和對(duì)不孕的適應(yīng)能力，不必為一時(shí)不孕而一籌莫展，不可因某種疾病懊惱不已。消極的心理只能增加疾病的程度，而積極的心理才是有益于驅(qū)除疾病的。大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理發(fā)生障礙，往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。這一道理，患者本人要明確、家人也要明確。

治療女性不孕不育，不可忽視家人特別是丈夫的作用。對(duì)于不孕癥患者，要尊重她們、關(guān)心她們、體貼她們，平時(shí)不宜議論有關(guān)不孕如何如何之類的話題，家人更不宜有意無意地埋怨、斥責(zé)、挖苦，而需要的是開導(dǎo)、鼓勵(lì)、幫助，這樣不僅僅有利于患者康復(fù)，而且也有利于家庭和睦、社會(huì)安定。

同時(shí)，患者自身也應(yīng)當(dāng)提高“免疫力”，在心理上保持健康，應(yīng)當(dāng)減少疑慮、煩惱、自責(zé)、自卑，不怨天尤人、不諱疾忌醫(yī)、不鉆牛角尖。做到這一點(diǎn)，首先是認(rèn)識(shí)上的提高，而認(rèn)識(shí)的提高就需要具備基本的醫(yī)學(xué)常識(shí)。臨床觀察提示，文化水平較高、醫(yī)學(xué)知識(shí)豐富、自我調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的干部和科技人員，罹患不孕癥后發(fā)生心理障礙者比農(nóng)村文化水平偏低、醫(yī)學(xué)知識(shí)貧乏、自我調(diào)節(jié)能力較差的患者心理障礙發(fā)病率低得多。

治療男性不育 減壓更勝吃藥

精液質(zhì)量不達(dá)標(biāo)不能與不育畫等號(hào)。

辛辛苦苦做完了檢查，拿到的結(jié)果卻顯示自己的精液質(zhì)量有多項(xiàng)不達(dá)標(biāo)。碰到這樣的情況，往往讓男士們對(duì)自己的生育能力憂心忡忡。

對(duì)此，專家卻認(rèn)為，雖然近年來一直有傳言說中國(guó)男性的精子質(zhì)量在明顯下降，但事實(shí)上并沒有傳言中的那么可怕。他介紹，國(guó)家計(jì)生委一項(xiàng)將50年代男性精液與現(xiàn)代男性精液做對(duì)比的分析報(bào)告表明，雖然現(xiàn)代男性的精液確實(shí)有下降，但下降的幅度卻并不明顯。

另一方面，精液質(zhì)量不達(dá)標(biāo)不等于不育。馬勝利解釋，一次性生活，一般有2億個(gè)精子進(jìn)入陰道，但在精子們向子宮前進(jìn)的過程中約有80%的精子會(huì)死亡，只有20%能進(jìn)入子宮，進(jìn)入輸卵管的更少，而最終只有一個(gè)精子能與卵子結(jié)合，形成受精卵。由此可見，精子數(shù)量再多，最終只有一個(gè)有用。因此，精子數(shù)量少不能說這名男性就不能生育，只能說他的生育能力較低。所以，廣大男性大可不必被自己的精液檢驗(yàn)報(bào)告嚇壞了。

一對(duì)夫妻到底怎樣才算不育不孕呢？很多人對(duì)此不甚了解。對(duì)此，專家給了一個(gè)明確的概念：經(jīng)過一年沒有采取避孕措施的性生活，而女方也沒有懷孕，這才算不育不孕。

治療 關(guān)鍵是先糾正不良習(xí)慣

專家強(qiáng)調(diào)，精液質(zhì)量不達(dá)標(biāo)不是疾病，只是一種癥狀，而導(dǎo)致這些癥狀的大多不是什么器質(zhì)性病變，七成都與現(xiàn)代人的不良生活習(xí)慣有關(guān)。

從臨床上來看，只有約30%的不育癥能找到明確的病因，例如睪丸畸形、精索靜脈曲張等等，其余70%都是沒有明確原因的。在他看來，這部分病人的不育大多數(shù)與不良生活習(xí)慣有關(guān)，包括熬夜、喝酒、經(jīng)常洗桑拿等等，當(dāng)然還包括部分人的計(jì)劃懷孕年齡偏遲、工作壓力大、情緒緊張等。

“除了對(duì)部分器質(zhì)性病變患者采取針對(duì)性治療外，不育治療沒有特效藥?！睂＜抑赋?，對(duì)于大部分非器質(zhì)性病變的患者來說，治療的關(guān)鍵是先糾正不良習(xí)慣。更重要的是，拋開心理包袱。不少夫妻，給自己訂下了懷孕計(jì)劃，例如我三個(gè)月之內(nèi)就要懷孕等等，這些人往往不能如愿以償。同樣也有一些不孕的夫妻，幾經(jīng)折騰后仍然懷不上，索性抱著放棄的心態(tài)外出旅游，誰知在旅途中就獲得了小生命。