女性不孕四種食物不能吃 月經不調飲食有宜忌

女性出現不孕不育癥，在飲食方面有哪些食物不能吃呢？不孕不育癥狀出現，給擁有母愛天性的女性來說，無疑是一場很大的打擊，就因為患有不孕癥，甚至有些美好溫馨的家庭走向分裂。不孕不育患者需要注意的事項很多，飲食方面更是要引起注意，那么有哪些食物是女性不孕不育患者不能吃的呢？

女性不孕不能吃的食物之一：大蒜

多吃大蒜會克伐人的正氣，它還有明顯的殺滅精子的作用，育齡女性如果食用過多，對生育有著不利的影響，可能導致不孕，所以不能吃太多。

女性不孕不能吃的食物之二：胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，女性過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生育的女性朋友不能多吃胡蘿卜。

女性不孕不能吃的食物之三：毛棉籽油

長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現癥狀為曬后發作，全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害，會導致女性閉經或子宮萎縮，女性朋友應該少吃或不要長期食用。

女性不孕不能吃的食物之四：酒精

酒精也是女性不孕不能多吃的食物之一，因為酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等，最終會造成不孕的結果。

女性月經不調飲食需要注意什么

月經不調是令女性非常頭痛的事情，青春期的女性由于生理功能還不是很穩定，所以會月經不調，這個是正常的，隨著生長發育，慢慢會穩定下來，但是有些疾病也會引起月經不調，這部分就要引起女性的注意，在治療的同時，要注意飲食。

專家指出，月經不調患者的營養原則：

1、飲食應以清淡且富有營養為主。

2、保證高蛋白食物。

3、補充維生素C：維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。

4、注意補鐵。

專家指出月經不調的飲食禁忌：

飲食禁忌1、忌食辛燥食物：忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

飲食禁忌2、忌油膩食物：本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。

飲食禁忌3、忌寒涼食物。

飲食禁忌4、寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。