中醫調理不孕前體質辯證 不孕調理有藥膳

現代人晚婚、生活作息不規律，國內平均每7對夫妻就有1對不孕，而醫學中心的不孕門診也發現，每次春節過后的求診患者明顯增加。中醫師表示，中藥調理搭配人工生殖，可提高受孕成功率，且夫妻同心治療更能大幅增加助孕力。

專家表示，膝下猶虛的不孕癥夫妻返家過年，眼見別人一家子團圓、好不熱鬧，或是親朋好友基于關心頻頻來打探懷孕消息，多少會有些壓力，因此年后的不孕癥門診人次比平常更多。

不孕癥的定義是指夫妻在沒有避孕的情況下，每周維持2、3次的性行為頻率，一年以上仍無懷孕跡象，或年過35的婦女，超過半年無法受孕。近年來中醫治療不孕的療效佳、副作用少、經濟負擔小等特點，已在國際間逐漸受到重視，輔助人工生殖可提高成功率。國內不孕夫妻估計在30萬以上，不少人循此途徑終于歡喜得子。

男女都會不孕中醫調理提升助孕力

不孕的原因可能出在夫妻任何一方或兩人都有問題，積極且同時求診和治療較能提高懷孕成功率。

一對從事科技業的夫婦，婚后2年遲無動靜，眼看女方就要成為高齡產婦，便在長輩催促下做了2次人工受孕，卻都因為卵巢過度刺激癥候群而宣告失敗，轉而向中醫求助。

中醫師檢查發現，雖然兩人的生育功能正常，但先生長期喝冰飲造成脾濕，太太求子心切容易緊張，屬肝郁陰虛體質，都構成受孕的障礙，但隨后經2個月服藥調理體質，沒多久就傳出好消息，現已晉升「有子萬事足」的行列。

中醫調理不孕先做體質辯證

中醫師表示，中醫調理不孕的療程為半年到一年，首先會依據癥狀與舌脈診來辯證分型，女性再搭配月經周期療法與基礎體溫表，根據濾泡期、排卵期、黃體期、行經期來處方用藥。夫妻雙方均須配合規律作息、避免緊張勞累、杜絕刺激性飲食、控制體重等各方面的努力，將身體調至最佳狀態，助孕力就會大增。

調理體質的中藥，通常選用毓麟珠、養精種玉湯、開郁種玉湯、少腹逐瘀湯、啟宮丸、八味帶下方，搭配龜板膠、鹿角膠、杜仲、川續斷、紫河車、巴戟天、淫羊藿等，對于補虛、調肝、活血化瘀、祛痰、清利濕熱，都有明顯效果。

推薦的不孕不育調理藥膳

“三分醫，七分養”，就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳（食療）方很多，原則上可補養肝腎，填益精髓，或調養心脾，理氣養血等，結合補充優質蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補偏救弊，調和氣血，達到陰陽平衡（動態）。

當歸生姜羊肉湯

配料當歸20克，生姜10克，羊肉500克。

制法將羊肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當歸、生姜，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，并加鹽、蔥、味精等調味品，稍沸，即可食用。

功能溫陽補血，益腎調經。本膳用當歸，養血調；生姜，溫中祛寒；羊肉，富含蛋白質，能補下元。故適用于腎陽虛虧，精血不足，月經不調而致的不孕、不育。

黃精燉肉

配料黃精30克，瘦豬肉250克。

制法豬肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先煮一沸，去腥。將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調味品，放燉盅內，隔水燉熟，可食黃精、豬肉及湯。

功能補氣養血，滋陰補元。本膳用黃精，補腎益氣，填精髓，實下焦；豬肉，能補腎陰，充潤肝陰。適用于肝腎精血不足，月經稀少的不孕、不育。

蟲草燉雞

配料冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只（約重500克）。

制法洗凈雞切成大塊，放入鍋內加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味，加蓋再上籠燉1小時，即可得美味雞湯食用。

功能補虛益腎，填精養血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補，陰陽同調；雞肉，含蛋白質和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不孕、不育有益。

煨鹿尾

配料干鹿尾100克，蘑菇300克，冬筍50克。

制法干鹿尾用開水發脹，撈出洗凈污穢，再下鍋燒10分鐘后，撈出煺去毛，不凈再燙、再煺，直至凈為止，用清水洗凈，冷水漂洗30分鐘，再次放入鍋內，煮沸后改用文火燉熬至熟，待用。將熟鹿尾順縫剁成短段，蘑菇切成小塊，冬筍切成片。將蔥、姜片放鍋中，炒成金黃色，放入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、白蘑，調味后用中火燜酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。

功能溫陽益腎，暖宮促孕。本膳用鹿尾，能溫陽壯督，填精益髓，暖胞宮，促孕育；蘑菇，含蛋白質和氨基酸；竹筍，有膳食纖維?？捎弥闻訋Ф唷⒀峒皩m寒所致不孕、不育。

蓯蓉羊腎煲

配料羊腎1對，肉蓯蓉50克。

制法將羊腎洗凈，剖開，除去臊腺，放鍋中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；洗凈肉蓯蓉，放入湯中，改用文火，慢燉，約煲2~3小時，加味精、鹽、胡椒等，調味，喝湯、吃羊腎。

功能溫腎補陽，填精益髓。本膳用蓯蓉，補腎填精髓；羊腎，為血肉有情之物，有補腎之力。此膳能治女子帶下，月經稀少，陰道干澀，性冷淡及不孕、不育。