精神壓力大生育有危機 憂愁女性排卵會急劇減少

在和家庭醫生在線不孕不育專家交談得知，不孕不育并沒有像有些無德醫生宣傳得那么可怕，他們的目的只有一個，那就是欺騙。不孕不育僅僅屬于疾病當中的一種。男女雙方可能患有全身性或生殖系統的疾病引起不孕癥。導致不孕不育的原因有很多，較常見的有功能、炎癥、內分泌等等問題。在夫妻雙方排除了身體、功能方面的問題后，如果還不能懷孕，就要考慮到兩人的心理壓力是不是過大。

壓力大影響女性卵巢功能

現代社會競爭激烈，工作生活節奏加快，許多白領經常熬夜加班，精神經常處于緊張狀態，缺乏必要的情緒疏導。女性如果長期處于緊張焦慮和恐懼不安等不良心理狀態，不僅會引起植物神經功能紊亂，也會影響性激素的分泌，從而造成生殖功能失調，造成女性不孕癥。從醫學上來說，當人情緒抑郁、心煩易怒、發脾氣時，對下丘腦—垂體—卵巢性腺調節軸的影響頗大。下丘腦—垂體—卵巢性腺調節軸是一個完整而協調的神經內分泌系統，它的主要生理功能包括了女性正常月經和性功能，又稱性腺軸。因此，壓力太大可影響卵巢中卵泡的生長、發育、成熟和排卵，可能會延遲排卵或根本不排卵，從而導致不孕。

壓力大影響男性精子形成

現代化的快節奏生活給男性帶來種種心理壓力和精神負擔，壓力太大會造成男性心理上緊張情緒。長期的緊張情緒同樣會影響神經系統和內分泌功能的失調，影響精子的生成、成熟和活動能力。使精子質量下降，嚴重者還可因情緒因素出現早泄、豎起來功能障礙等。另外，精子發育不良會影響人口質量，容易出現胎兒畸形、死胎、早產及出生后缺陷、弱智等問題。

不孕不育患者應學會自我調節，隨時保持積極樂觀的心態。坦然對待工作及生活壓力，適當進行自我釋放，保持良好心情。要注意平常的減壓以及運動，培養良好的生活方式。如果因為壓力而完全停止排卵，可以通過荷爾蒙療法使身體系統再度恢復正常，或者為更好地保持長期健康考慮，使用一些專家推薦的認知行為療法。這樣，擁有自己的孩子就不是難事了。

憂慮女性排卵減少20%

加州大學一個研究小組最近對151名希望通過人工授精治療不孕癥的婦女進行了研究。這個研究小組這些婦女分別根據自己對治療副作用、手術、麻醉、傷口愈合、經濟條件、擔心失業以及懷孕等方面填寫一份調查表，調查研究發現，那些要么憂慮醫療條件不好，要么憂慮生孩子費用太高的婦女與那些很少煩惱的婦女相比，懷孕的成功率大大降低。

研究人員在日前出版的《生育與不育》雜志上撰文指出，對生育過程感到憂慮的婦女與不怎么擔心這方面的婦女相比，前者的排卵數量和受精卵的數量分別比后者減少了20%和19%。研究后發現，擔心失業的婦女比不擔心失業的婦女受精卵的數量減少了30%，而那些擔心醫療費用的婦女則很有可能流產。

美國生育醫學協會主席瑪利亞·達米伍德博士指出：“盡管直到現在也沒有人能夠解釋清楚婦女煩惱與她們輔助生育技術案例之間的生理關系，但我們都知道壓力對身體有許多負面影響。對失業或有關醫療方法的擔心確實是患者產生壓力的誘因，因為在患者準備進行手術之前，她們在診斷、治療和不孕給情感造成的痛苦等方面已經折騰了好幾個月，甚至好幾年時間。”

治不孕 要調整心態

專家提醒廣大女性網友，不孕不育和心理因素有很大的關系，欲速則不達。雖然通過人工生殖輔助技術，能有效提高受孕幾率，但是婦女的心態，仍起著很大的影響作用。此前加州的一項研究顯示，患不孕癥的婦女，在治療前保持樂觀，有助于懷孕和分娩活嬰。這項研究對南加州7個診所的151位26-49歲的婦女進行了為期5年的調查。結果顯示，治療前有氣憤、敵意或抑郁等不良情緒的婦女，受精卵數和植入的胚胎數較少。

研究說明，積極的生活態度加上治療確能提高不孕癥的療效。專家分析，婦女長期處于緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態，不僅會引起植物神經功能失調，也會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調，可表現為無排卵性月經、月經稀發、排卵稀少、閉經或功能性子宮出血，還可引起輸卵管痙攣，宮頸粘液粘稠，不利于精子穿透等。據統計，約 60%的神經官能癥婦女有不同程度的月經紊亂，降低了正常受孕率。

不孕不育和心理因素有很大的關系，欲速則不達，生活中學會調整自己的心態，用一個樂觀的心情去享受生活，這樣寶寶才不會離我們更遠。