夫妻不懷孕應注意3事項

夫妻不懷孕應注意什么呢？懷孕是夫妻雙方的事情，無論是丈夫還是妻子都要多體諒對方，共同來克服不孕不育的現(xiàn)象。在不孕不育的治療過程中，需要注意的方面都有哪些呢？下面小編就來詳細告訴你吧。

怎樣避免不孕不育

健康的精子及卵子：男方精液里的精子必須有質(zhì)，即健康而有活動能力；有量，即發(fā)育成熟的正常男子每天睪丸中能產(chǎn)生幾億個精子，一次射精中有6000萬-1億以上精子，總數(shù)不能低于2000萬，否則無法懷孕。女方卵巢能產(chǎn)生和排出成熟而健康的卵子。通常健康的成年女子每月卵巢排出一個成熟的卵子。

正常而又通暢的生殖道：夫婦間性交時，男子必須將精子排入女子陰道。整個精子的必經(jīng)之路，包括男子附睪、輸精管、尿道、女子陰道、子宮頸管、子宮腔和輸卵管，都必須暢通無阻。并且無炎癥或病變現(xiàn)象。精子和卵子在輸卵管壺腹部相遇，并結(jié)合受精。受精卵再借助輸卵管的蠕動被送到子宮腔。

合適的子宮腔內(nèi)環(huán)境：子宮內(nèi)膜必須是分泌期，才能適合受精卵的結(jié)合和發(fā)育，上述講過個任何一個條件受到阻礙，小寶貝則無法如期赴約。

那么，不孕不育還要注意什么呢？

不孕不育的注意事項

放松精神：有的妻子因精神壓力太大，心情緊張，影響了按期正常排卵而不易受孕。所以久不懷孕，又無生殖系統(tǒng)疾患時，應考慮調(diào)整精神、心理，最大限度放松精神，有助于盡快懷胎。夫妻間只要感情融洽，生活規(guī)律，女方排卵一般都是周期性的，那么就在這個周期性的排卵中，盡快而科學的孕育自己的小寶貝吧。

合理安排性生活：我們知道，女性排卵期一般在兩次月經(jīng)周期中間前后幾天。排放后的卵子大約可存活1-2天，精子在子宮內(nèi)可存活3天。因此在排卵前3天和后一天過性生活比較容易受孕，性交過少，看起來是養(yǎng)精蓄銳，但精子存儲睪丸內(nèi)時間過長，容易老化，活力降低，反而不易受孕，而性交過頻，每次射精時精液中含精子數(shù)目過少也不容易受孕，一般來說，在排卵前后，每兩三天性交一次較易受孕。性交射精后，妻子的臀部可適當墊高，保持平臥一小時，這樣有利于保持精液的濃度，有利于受精懷孕。

合理安排飲食：食療是我國自古代起就采用的一種治療疾病的方法，有“藥補不如食補”之說。它具有安全、不哭口、簡便等特點。食療對于女性身體虛弱、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等不孕者，以及男性陽痿、早泄、精液稀薄等不育者，能產(chǎn)生較好的效果。

不孕不育的治療期間夫妻雙方要積極樂觀的配合哦。