兩款食療方讓你不做“寒”女人

要知道，女性有宮寒的現象就會導致不孕癥發生，這可怎么辦呢？隨著天氣越來越冷，女性更加容易出現宮寒的現象。別著急，今天，小編為大家帶來的食療方就可以有效緩解宮寒現象哦。

女性宮寒怎么辦

中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就會懷孕了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。但冬天穿單薄衣衫最易血行不暢，時間一長面部就會長斑，同時，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。當然，造成女性寒涼體質的原因不僅僅是衣著單薄，還有缺鐵、缺乏運動、束身內衣惹禍、吃冷飲、使用寒性藥物、雌激素水平下降等問題，只要大家注意保暖，加強運動，注意飲食，就可以適當“護宮”。

下面再來看看兩款緩解宮寒現象的食療方吧。

女性宮寒的食療方

雞煮益母草烏雞。1只，益母草500g（分4份，分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干）。將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加當歸120g、續斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。逐日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

當歸遠志酒：當歸、遠志各150g，甜酒1500g。將當歸與遠志用紗布封好，以酒浸泡，密封。7日后可開取，去渣備用。每晚溫飲，隨量飲之，不可中斷。酒用盡，依法再制。功能是活血通經，調和氣血。適用于婦女月經不調或氣血不足者。

女性宮寒要及時調理，不能拖延哦。