不孕不育現(xiàn)象趨年輕化 80后夫妻如何預(yù)防？

相關(guān)數(shù)據(jù)表明，10多年前，中國(guó)育齡人群中的不孕不育比例只占到2%至5%，目前已達(dá)到了10%至15%。在不到20年的時(shí)間里，不孕不育人群的比例翻了近兩番，尤其是在北京、上海、廣州等一線城市更為突出。這種現(xiàn)象越來(lái)越呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。

孕齡婦女發(fā)病率也在逐年增加。2010年《中國(guó)不孕不育現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》顯示，我國(guó)育齡人群中不孕不育率已經(jīng)高達(dá)15%，這意味著國(guó)內(nèi)基本每8對(duì)育齡夫婦就有一對(duì)不孕不育，其中女方原因占50%，男方原因占40%，其他原因占10%。據(jù)調(diào)查，在就診的女性和男性患者中，25歲到30歲的人數(shù)最多，來(lái)看不孕不育門(mén)診的80后人群也越來(lái)越多。

不孕不育究竟是誰(shuí)的責(zé)任？

男性方面：不可否認(rèn)，某些小兩口不孕不育是因?yàn)槟行苑矫娴脑蛟斐傻模诒姸嗟牟辉胁挥咐校瑔渭円驗(yàn)槟行栽蛟斐傻谋嚷蔬_(dá)到30%，主要分類(lèi)為：染色體異常、內(nèi)分泌不良、輸卵管堵塞、睪丸生精功能異常、精子量少或成活率低、男性功能障礙以及不良生活習(xí)慣引起的異常等。

女性方面：家庭中，單純因?yàn)榕苑矫嬖蛟斐傻牟辉胁挥矢哌_(dá)50%，主要包括：排卵功能障礙、卵巢發(fā)育不全、黃體發(fā)育不全、輸卵管過(guò)長(zhǎng)或狹窄、宮頸病變和生殖器病變等因素，同男性方面因素相同，女性后天方面不良習(xí)慣也會(huì)影響受精卵的著床和胚胎發(fā)育。

80后夫妻應(yīng)該注重健康，做好預(yù)防不孕不育的準(zhǔn)備！

1、注意精神調(diào)節(jié)：現(xiàn)代80后的生活壓力很大，許多小夫妻都是房奴，為經(jīng)濟(jì)危機(jī)而焦急爛額。為了預(yù)防不孕不育，80后夫妻應(yīng)該注意調(diào)節(jié)壓力，緩解過(guò)度的疲勞。

2、注意做好衛(wèi)生清潔：對(duì)不孕不育的預(yù)防，衛(wèi)生清潔工作也很重要。不管是女性還是男性，在日常生活中一定要注意私密處的清潔衛(wèi)生，避免因清潔不到位而導(dǎo)致感染，由此引起不孕。

3、 避免人流手術(shù)：預(yù)防不孕不育還要注意減少人流的次數(shù)。專(zhuān)家表示，現(xiàn)代80后許多女孩都經(jīng)歷過(guò)多的人流手術(shù)而導(dǎo)致不孕不育上升，因此要想預(yù)防不孕不育，應(yīng)該做好避孕措施，避免人流手術(shù)。

4、加強(qiáng)鍛煉：專(zhuān)家指出，現(xiàn)代80后都被稱(chēng)為宅男，宅女，主要是因?yàn)樗麄兿矚g在網(wǎng)上打游戲，或購(gòu)物，常坐于電腦，缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，而導(dǎo)致身體的健康指數(shù)下降。因此，建議80后朋友應(yīng)該常參加鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防不孕不育的發(fā)生。