肥胖威脅精子質(zhì)量或致不育

我國已婚夫婦中，不孕不育患者約占15%，且有逐漸增加的趨勢。擇偶時，如何鑒別對方的生育力強(qiáng)不強(qiáng)、“孕”氣好不好？生殖醫(yī)學(xué)專家嚴(yán)肅建議，不妨看看對方的腰圍！蘇格蘭科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，肥胖可影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。在中國，肥胖可通過腰圍的大小來直觀顯示。專家指出，男性的腰圍超過85厘米，女性超過80厘米，都要小心“孕”氣受到影響。

肥胖的男性精子存活率低

國內(nèi)外的研究都有表明，超重和肥胖對男女不孕不育都有推波助瀾的作用。美國專家曾對26303對計劃妊娠的夫妻進(jìn)行了統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)與體重指數(shù)正常的男性相比，體重指數(shù)增加、超重和肥胖的男性，不育的風(fēng)險也隨之增加。體重指數(shù)過高的男性不僅精子存活率、活力降低，并且精子DNA碎片增加，從而導(dǎo)致妻子的妊娠率降低而易發(fā)生流產(chǎn)。

過度肥胖對男性性功能的影響顯而易見，尤其是腹型肥胖的男性，問題更為突出。研究表明，青年ED（陽痿）患者代謝綜合征的患病率明顯增高，而中心型肥胖和高血脂癥可能是構(gòu)成青年ED的主要危險因素。這是由于肥胖使體內(nèi)睪酮水平處于低值，一方面大大降低了自己的性欲，出現(xiàn)“冷淡”心理和表現(xiàn)，正常性生活次數(shù)明顯減少，伴侶常常感覺男方對其漠不關(guān)心，如同被“打入冷宮”；另一方面，性欲不強(qiáng)往往會伴隨陰莖勃起不堅，勃起時間短，射精快等一系列連鎖反應(yīng)，加之體型的嚴(yán)重限制，常出現(xiàn)體位不便、性交困難等棘手問題，結(jié)果性交不能達(dá)到雙方共同滿意，使男性的心理倍受打擊，產(chǎn)生壓抑的心理狀態(tài)和較重的心理負(fù)擔(dān)。如果男性長期在社交、戀愛、結(jié)婚等方面都不太順利，容易對自己的性能力持懷疑態(tài)度， 造成心理壓力，進(jìn)一步降低性欲，出現(xiàn)陽痿、早泄等其他性功能障礙。而ED已成為許多內(nèi)科疾病的首發(fā)癥狀，例如許多糖尿病、高血壓病患者在確診之前2-3年都曾出現(xiàn)不同程度的勃起功能障礙。

此外，肥胖可以作為前列腺增大的獨(dú)立危險因素。一旦前列腺增大便會導(dǎo)致尿頻、尿急、排尿不暢、尿后余瀝、射精困難，期間也會嚴(yán)重影響性欲及性生活的滿意程度。看來如果把自己正當(dāng)年的“性福”毀在“沒用的肥肉”上真是得不嘗試了。

肥胖為何會影響男性的生育力？

專家指出，目前醫(yī)學(xué)界傾向于肥胖在干擾生育力方面有三大“罪狀”。

首先，肥胖男性體脂量增加，可使雄激素較多地轉(zhuǎn)化為雌激素，雌激素偏高，比普通男性高1倍以上，而且后者又抑制垂體促性腺激素分泌，進(jìn)而使睪丸酮分泌減少，由此可能妨礙精子的生成和精子質(zhì)量。

其次，肥胖男子脂肪較多，因而他們的體溫比正常人更高。人的正常體溫是37℃左右，而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃。肥胖男子脂肪較多，因而他們的體溫比正常人更高，會直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成減少。即使精子生成數(shù)量不受影響，但生成后的精子質(zhì)量也會受到影響。

再次，肥胖會引發(fā)糖尿病或隱性糖尿病，血液中糖水平較高，可損害精子中的DNA，并因此影響男性的生育力。據(jù)專家介紹，貝爾法斯特王后大學(xué)的科恩·馬里迪斯團(tuán)隊(duì)在對40名體重沒有超重的糖尿病男性患者進(jìn)行治療時發(fā)現(xiàn)，由于患糖尿病，患者血液中糖水平較高，由此損害了他們精子中的DNA。

研究者發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者精子損害的幾率是未患糖尿病正常男性的兩倍。精子DNA的變化會導(dǎo)致懷孕率較低，有較高的流產(chǎn)風(fēng)險，并可能導(dǎo)致一些嚴(yán)重的出生缺陷。

正所謂：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，只有正確認(rèn)識到肥胖對男性健康各個方面所造成的影響才能提高減肥意識，落實(shí)減肥計劃，并且把保持一個良好體型作為長期的目標(biāo)。