男性日常注意7細節 遠離內分泌失調

男性不育的原因有很多也許是你意想不到的哦，男性內分泌失調就是其中之一。內分泌失調不僅僅只有女性才會出現，男性也有可能內分泌失調，并且危害也是很大的，甚至會影響到生育能力。

男性內分泌失調不育的原因

腎上腺疾病：多因先天性因素導致腎上腺增生或腎臟損害等疾病都能造成不孕不育。

睪丸內分泌異常：睪丸功能的正常運作主要依賴于營養的吸收，一旦分泌不足就會導致細胞損害、營養不良、放射性損傷等，繼發性功能低下，有因為雄激素受體缺乏引起的男性假兩性畸形等病癥。

甲狀腺疾病：該病癥會導致男性體內生精能力受阻，睪酮合成減少，引起性功能障礙疾病。通常還會有男性性欲減弱、陽痿等現象的發生。

垂體病變：垂體的功能的病變會導致熱體性激素分泌過量，會導致性欲見托，體型增加，精子質量下降等情況。垂體異常能導致睪丸內分泌功能不足，精子數量減少，嚴重會出現死精子，導致不育。

那么，要怎樣預防男性內分泌失調呢？

男性內分泌失調的預防方法

不要胡吃亂塞。有些男人的內分泌失調確實是“吃”出來的，過量煙酒、粗制棉籽油及有些食品制作過程中加入的添加劑、著色劑、防腐劑等都可能引起睪丸細胞變性。而水果蔬菜沒洗滌干凈就入口，可能含有大量農藥，對脆弱的睪丸也產生傷害。

不要頻繁接觸重金屬。某些重金屬，例如鋁對男人生殖系統有極強毒性作用。所以要避免食用含鋁較高的食物如干豆類、明礬制作的油條、第一杯泡茶，也盡量不用鋁制的烹飪器皿或容器（鍋、碗），尤其不能用鋁制的容器盛放酸堿和淹制食品，少吃或不吃含鋁的藥物，注意飲水中的鋁含量不要超標，尤其是飲用經明礬凈化的水時更應該小心。

不要長時間呆在環境污染區。環境中的有害化學物質，包括汽車廢氣、香煙煙霧、電磁輻射、有毒的裝飾材料和涂料、家用煤氣等，都可以引起男人睪丸萎縮。所以應檢查一下自己所住的區域是否在環境污染區內，如果是，盡量搬離。而家庭裝修時應使用無放射線的安全環保裝修材料。

不要近距離接觸某些化學物品。包括殺蟲劑、除草劑，含有雌激素類似物，也對男人的睪丸十分不利。

不要對肝臟不在意。吸煙酗酒、亂吃藥都是不愛護肝臟的做法，所以要戒煙戒酒，盡量少服用藥物，還盡量不要輸血，以減少患肝炎的機會。飲食清淡可減輕肝臟的負擔。

不要以為肥胖僅僅是個“面子”問題。讓肥胖男人感覺到振奮的一件事情是，如果肥胖者減肥成功之后，雌激素和雄激素的比例失調是可以得到重新調整的，所以肥胖男人減肥絕對有必要，要注意盡量避免過多的熱量攝入，并保持一定的運動量來消耗熱能。

不要諱忌疾醫。如果內分泌失調了，不要不看醫生，應在醫生的指導下，適當服用一些毒副作用少、血藥濃度相對穩定的雄激素補充類藥物。而對于高泌乳素血癥，可以在明確診斷的基礎上，采取針對性的病因治療，例如手術切除垂體的微腺瘤來降低泌乳素水平，或者口服溴隱停來抑制泌乳素的分泌和功能。

男性內分泌失調要及時調理，避免影響生育能力哦。