日常7措施預防男性死精癥

男性死精癥應如何預防呢？現如今，很多育齡男性會遇到死精的狀況，這樣就會直接影響到自身的生育能力。那么，在生活中應該要如何預防死精癥最有效呢？今天，小編就來為大家出出招，看看怎樣預防死精癥吧。

男性死精癥的原因

感染，生殖系感染，引起精漿成分改變，如果糖，鋅的減少，PH值降低。感染分為兩種，醫學上的感染，是指細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入人體所引起的局部組織和全身性炎癥反應。心理上的感染是通過某種方式引起他人相同的情緒和行動。它實質上是情緒的傳遞與交流，在互動中具有很大的作用。

精索靜脈曲張，各種有害因素干擾睪丸，附睪功能等，如高溫作業，長期熱水浴，精索靜脈曲張等，都是常見的因素。精索靜脈曲張是指精索蔓狀靜脈叢的伸長、擴張及紆曲，為某些原因造成靜脈瓣膜功能不良、精索靜脈回流受阻、血液反流所致。多見于青壯年男性，發病率占男性人群的5%～20%，占男子不育人群的35%，是男子不育的重要原因。

性生殖器官的炎癥可使生殖器官充血水腫，血液淤滯，而缺血缺氧，導致精子死亡。

慢性精阜炎時果糖分泌減少，精子死亡。

睪丸炎、附睪炎、前列腺炎時，尤其慢性前列腺炎時分泌受影響，并時微量元素鋅下降，則精子代謝受到影響而死亡。

引起死精癥的主要原因是附性腺和輸精管的炎癥。由于感染大量消耗了精子賴以生存的必需營養物質或微量元素鋅，或精液的酸堿度改變，以及出現抗精子抗體等因素，破壞了精子生存的環境而使精子死亡。

接下來，再來看看預防男性死精癥的方法吧。

男性死精癥的預防方法

要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎，性傳播疾病等。

要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大，變硬，凹凸不平，疼痛等，一定要及時診治。

如果您經常接觸放射性物質，高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車，泡熱水澡，穿牛仔褲等。

改變不良的習慣，戒煙戒酒，不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦，結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合，互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

合理的飲食結構，患者在日常飲食要多食用一些富含大量微量元素鋅、賴氨酸、核酸等元素的食物。因為這些食物有利于提高男性患者的精子治療和成活率，對于病情的恢復也是有幫助的。

男性死精癥只要多注意以上幾點，就可以有效預防哦。