女性不孕有4個癥狀 防不孕經期要注重護理

女性大多數的婦科疾病等都是造成不孕的原因之一，那么女性不孕的生理癥狀有哪些呢？女性在經期又該如何護理遠離不孕？小編帶你一起來看看。

女性不孕的4個生理癥狀

陰道流血：不孕不育的征兆陰道出血，典型表現為出血為量少、點滴狀、色暗紅，持續性或間歇性少數病人，有似月經量的出血，有的患者無陰道流血。

月經紊亂：月經提早或延遲；經量過多、過少；經期明顯延長。月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎癥有關系。經量改變：經量過多、過少；經期延長：常見于黃體功能不全，及子宮內膜炎癥。

白帶異常：不孕不育的征兆有陰道炎、宮頸炎（宮頸糜爛）、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病存在時，會出現白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐渣樣或水樣，或伴外陰癢、痛等，而這些疾病，又都可不同程度地影響受孕。

溢乳：不孕不育患者前期會出現什么表現？非哺乳期乳房自行，或擠壓后有乳汁溢出，多提示有下丘腦功能不全、垂體腫瘤，泌乳素瘤或，原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病，也可以由避孕藥，及利血平等降壓藥引起。溢乳常常合并閉經導致不孕。

其實，女性朋友月經期間一定要注意保養，日常生活中一些不注意經期衛生者，都有可能引起不孕

女性經期的護理原則

清潔衛生：經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好；衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒（有商品市售）使用；月經帶、內褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激，洗后開水燙一下，并在太陽下曬干后備用；月經墊子宜用消毒紗巾及衛生紙。大便后要從前向后擦拭，以免臟物進入陰道，引起陰道炎或子宮發炎。

調節情志：祖國醫學認為，情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經的影響尤為明顯。故經期一定要保持情緒穩定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經不調。

飲食有節：月經期因經血的耗散，更需充足的營養；飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。

避免房事：月經期，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有新鮮創面，宮口亦微微張開一些，陰道酸度降低，防御病菌的能力大減。如此時行房，將細菌帶入，容易導致生殖器官發炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經期延長，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經期間應禁止房事，防止感染。

勞逸結合：經期可照常工作、學習，從事一般的體力勞動，可以促進盆腔的血液循環，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，但應避免重體力勞動與劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛腰酸等；并保證充足睡眠，以保持充沛精力。

勿亂用藥：一般婦女經期稍有不適，經后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經醫生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌。

寒暖適宜：注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

不宜飲濃茶、飲酒：濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉淀，影響鐵質吸收、引起貧血；飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大。

不宜穿緊身褲：如果月經期間穿臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫。

不宜高聲唱歌：婦女在月經期，呼吸道粘膜充血，聲帶也充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌易疲勞，會出現聲門不合，聲音嘶啞。

不宜捶背：腰背部受捶打后，可使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經過多或經期過長。

不宜坐浴：在月經期，子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內，從而導致生殖器官發炎。

不宜治療牙病：月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長，如果在月經期拔牙或做其他各種手術，都可能發生大出血。