警惕多吃大蒜咖啡或致不孕 女性不孕跟三個因素有關

也許你是一個不折不扣的吃貨，也許你熱衷于享受食物在嘴里綻放的味道，那么，當你準備放開手腳大吃特吃的時候，可要警惕有些食物多食有可能會讓你不孕。到底有哪些食物不宜多食呢，下面小編來為大家介紹。

一、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

二、酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

三、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

四、向日葵籽

葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

五、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。

在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

女性不孕跟三個因素有關

1、發育遲緩會導致不孕

有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他病癥。因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女，應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。

2、營養不良影響懷孕

處于青春期的孩子總是比較注意自己的形象，因此減肥在少女中很流行，這樣常常造成營養不良。而防止不孕，營養也是需要注意的重要因素。營養不良可以影響排卵和性激素分泌，導致月經紊亂，甚至于可以完全沒有排卵，自然就會影響生育。當然，太胖也會造成月經不正常，并且往往卵巢也同時出現問題，發展下去也可能會影響懷孕。

3、月經不調要早治療

許多多女性都會出現月經不調，月經不調也會導致女性不孕。少女患月經不調大多的原因比較簡單，因此治療也比較容易。所以，少女時期患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好，莫留后患。可采取中醫治療，一般效果較好，而且也沒有副作用。此外，還要對月經不規律有所警覺。月經不規律，也一定要到醫院及早檢查，看是功能性的還是器質性的。