哪些生活習(xí)慣是不孕癥的元兇

不孕不育分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦同居一年以上，有正常性生活，在沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。

女性不孕跟這5個因素有關(guān)

一、多次人工流產(chǎn)導(dǎo)致不孕。

這容易引起、宮頸和宮腔粘連、閉經(jīng)等，因而造成不孕。

二、錯過最佳生育時期。

一個女人一生攜帶的卵子是一定的，得了女性不孕到了35歲以上那些質(zhì)量好的卵子就已經(jīng)用掉了，妊娠率就會下降，流產(chǎn)率會增加，畸形率也會增高。所以想要孩子須趁早，生孩子最好在35歲之前完成。

三、就業(yè)競爭加劇。

使很多職場女性壓力增大，長期處于憂慮、得了女性不孕抑郁或恐懼不安的精神狀態(tài)中，卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)開始紊亂甚至閉經(jīng)，當(dāng)然也就不容易懷孕了。

四、經(jīng)期同房易造成。

經(jīng)期宮頸會變得松弛，保護(hù)能力也會下降。如果同房，很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔，從而引發(fā)感染。如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來，可能會造成癥。

五、減肥過度，導(dǎo)致排卵停止。

這是常見的導(dǎo)致繼發(fā)性不孕的原因之一，得了女性不孕合理的脂肪攝入對生育機(jī)能的維持至關(guān)重要。盲目減肥會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，在于微量元素嚴(yán)重缺乏也會影響生育能力。

四個生活習(xí)慣是不孕癥的元兇

1、過度飲酒。適度的飲酒對身體有一定的好處。每個人的體質(zhì)等條件不同，因此飲酒造成的影響也有所區(qū)別。但是過度飲酒是百害而無一利的，甚至可能導(dǎo)致女性的不孕。飲酒不僅導(dǎo)致排卵障礙，更會誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)異常和痛經(jīng)等疾病。

2、快速減肥。女性想擁有迷人的身材，減肥不是一個壞辦法，但是減肥也是要注意方法的，千萬不能強(qiáng)求。快速減肥一般都是通過藥物、控制飲食、手術(shù)等手段實(shí)現(xiàn)的。這就給中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌產(chǎn)生了不良影響。雖然體重在急速下降，但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少，月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量減少、排卵障礙，逐漸就形成了不孕癥。

3、經(jīng)常喝咖啡。咖啡雖然具有提神醒腦的功效，但是絕非越多越好，經(jīng)常飲用會產(chǎn)生一種依賴望，容易導(dǎo)致不孕。就算懷孕了，也會加大流產(chǎn)、畸形兒的幾率，因為咖啡因可導(dǎo)致DNA損害及染色體畸變。

4、生活不規(guī)律。人們生活節(jié)奏的加快、工作壓力的加大，導(dǎo)致越來越多的女性生活沒有了規(guī)律，直接影響愛就是內(nèi)分泌紊亂，打亂排卵周期。生活無規(guī)律，睡眠時間過短，生物鐘顛倒，就會擾下丘腦的正常功能，影響松果體的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，進(jìn)而造成排卵功能障礙。