想做媽媽需抵制六美食 預防不孕注意生活細節

在現代生活中，不育不孕是常見的一種事情，導致不育不孕的原因有很多，不一定是一些疾病引起的，很多情況下是由不良的飲食習慣引起的。那么，下面由小編來告訴大家一些導致不育不孕的食物。

1、咖啡

許多女性工作勞累時，喜歡用咖啡來提神。然而美國全國環境衛生科學研究所的研究職員對104位?？磻言辛说呐赃M行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，天天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕了的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性假如打算懷孕了，就應該少飲咖啡。

2、酒精

飲酒傷身每個人都知道，科學研究證實，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男人不育，即使生養，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經期不調、閉經、卵子天生變異、無性欲或停止排卵等。

3、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過現代醫學研究發現，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者

4、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種ORGNITU維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝進的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生養的婦女不宜多吃胡蘿卜。

5、葵花籽

葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，可造成睪丸萎縮，影響正常的生養功能，故育齡夫妻不宜多食。

6、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生養有著不利的影響，故不宜多食。

預防不孕不育注意生活細節

第一：放松自己的心情治療后最令人傷心的結果，莫過一次次的不成功，多數人甚至會引發嚴重沮喪、焦慮，其實不要給自己定下期限，最好是休息一小段時間，再接續治療。

第二：要全程使用保險套性病對男、女性都有極大的傷害，尤其是濾過性病毒不但難根治，后遺癥也多。在不考慮懷孕時，唯有全程使用保險套，才能防止性病的感染，避免不孕的可能性。

第三：有病一定盡早醫治生理狀況往往是環環相扣，當身體狀況有異狀時，就該盡早治療，以免引來更多后遺癥。

第四：避免墮胎或是侵入子宮的手術侵入子宮的手術，有可能引發感染、沾粘、著床環境的破壞，造成無法孕育胎兒，所以事前的避孕觀念是很重要的。

以上文章所述就是生活細節所帶來的危害了，相信大家有都了解了。提醒大家：一個不健康的生活方式與生活細節，都會導致不孕的結果看，所以一定要改善這些方式與細節。