手機(jī)電腦或影響生育 防不育要從嘴巴入手

發(fā)達(dá)的通訊事業(yè)，為人們的工作、生活提供了極大地方便條件，手機(jī)，作為當(dāng)今信息時(shí)代的通訊高科技產(chǎn)品，已進(jìn)入人們工作和生活的各個(gè)領(lǐng)域。根據(jù)辯證法則，有利就有弊。當(dāng)心手機(jī)影響生育，使用和存放手機(jī)、手提電腦一定要注意盡量降低輻射。

如果所使用手機(jī)的微波超過國家規(guī)定的微波衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，對人體就產(chǎn)生危害，有40%被機(jī)體吸收到深部，使器官發(fā)熱，而人無感覺。研究表明，高頻微波除對人的神經(jīng)、血液、免疫系統(tǒng)及眼部等造成損害外，還對人體的生殖和胚胎發(fā)育有影響，對男性的生殖功能影響明顯，如使精子數(shù)量明顯減少，精子活力不足。對女性內(nèi)分泌功能的影響為：使女性月經(jīng)異常發(fā)生率明顯增加。

如果是高強(qiáng)度的微波輻射可引起流產(chǎn)，胎兒畸形或死胎，低強(qiáng)度的微波可對子代出生后的若干行為產(chǎn)生一定不良影響。為了減少或避免手機(jī)輻射微波對人體健康的損害，

第一，要減少或杜絕輻射源的輻射泄漏，選用有進(jìn)網(wǎng)許可證的手機(jī)，并配有合格手機(jī)電磁波防護(hù)套，進(jìn)行非閉合屏蔽，一般防微波有效率為80%左右。

第二，手機(jī)不應(yīng)別在腰部，防止微波對人體內(nèi)臟的損害（如卵巢、肝等器官）。

第三，身邊有普通電話應(yīng)盡量不使用手機(jī)，以減少微波對人體的輻射次數(shù)和時(shí)間，即使用手機(jī)，也應(yīng)長話短說。

第四，兒童、孕婦、哺乳和月經(jīng)期婦女不應(yīng)使用手機(jī)。

第五，手機(jī)使用者應(yīng)在飲食上多食含富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂、B族維生素的食品。

常用筆記本將影響精子質(zhì)量

現(xiàn)在筆記本電腦越來越普及，尤其是很多年輕人，不管走到哪里，想查找資料或玩游戲了，找個(gè)地方一坐，將電腦在雙腿上一放，一工作或游戲就是半個(gè)小時(shí)甚至更長的時(shí)間。但最新一項(xiàng)研究顯示，筆記本電腦產(chǎn)生的熱量會(huì)使陰囊的溫度上升，從而可能影響精液的數(shù)量。研究人員警告，頻繁使用筆記本電腦可能影響男性的生育能力。

美國研究人員在《人類繁殖》雜志上公布的研究結(jié)果表明，筆記本電腦會(huì)令陰囊的溫度上升差不多3攝氏度。領(lǐng)導(dǎo)此項(xiàng)研究的紐約州立大學(xué)副教授耶菲姆·舍金表示，長期頻繁使用接觸筆記本電腦已成為現(xiàn)代生活的特征，但頻繁使用筆記本電腦會(huì)使陰囊溫度過高，可能使男性精子的數(shù)量減少，尤其對十幾歲的男孩和年輕男子影響明顯。

研究人員認(rèn)為，長時(shí)間將筆記本電腦放在雙腿上工作，這是男性精子數(shù)量減少的一個(gè)重要原因。最新研究結(jié)果表明，筆記本電腦運(yùn)行時(shí)內(nèi)部最高溫度可達(dá)到70多攝氏度。研究人員表示：“在膝蓋位置上頻繁使用筆記本電腦會(huì)將陰囊直接暴露給電腦內(nèi)部散發(fā)出的熱量。此外，使用筆記本電腦需要特殊的身體姿勢，陰囊會(huì)擠在緊閉的大腿之間，影響精子的數(shù)量?！?/p>

2001年，《手術(shù)刀》雜志曾報(bào)道過一名男子在使用筆記本電腦后生殖器和陰囊被灼傷的案例。澳大利亞男性生育專家、墨爾本大學(xué)教授戈登·貝克表示，他對男性使用筆記本電腦后陰囊溫度上升并不感到奇怪。但他對頻繁使用筆記本電腦對男性生育的影響表示懷疑。貝克教授說：“科學(xué)家對筆記本電腦的底部提出了不少警告，我能夠想象到如果你將筆記本電腦放在膝蓋上，這有可能影響你的陰囊。但人們經(jīng)常暴露于很高的溫度環(huán)境下，卻難以找到表明溫度高真正損害精子數(shù)量的直接證據(jù)。”

專家領(lǐng)導(dǎo)的這項(xiàng)研究涉及29位年齡在21歲至35歲之間的男性。研究人員稱，在他們使用筆記本電腦一小時(shí)后，他們左側(cè)陰囊和右側(cè)陰囊的溫度分別平均上升了2.6攝氏度和2.8攝氏度。一些研究發(fā)現(xiàn)陰囊溫度上升1攝氏度就足以抑制精子的產(chǎn)生。盡管研究人員目前還不清楚男性最好使用多長時(shí)間筆記本電腦才不至于使精子數(shù)量減少，但他們還是建議十幾歲的男孩和年輕男子應(yīng)該盡可能少使用筆記本電腦。

預(yù)防不育要從嘴巴入手

生育期謹(jǐn)慎用藥

研究發(fā)現(xiàn)如果男性長期的服用抗腫瘤藥、鎮(zhèn)靜藥化學(xué)藥物，那么對于生育也是有影響的，這些藥物的成分中含有可以阻礙精子生長，導(dǎo)致染色體異常的成分，因此在平時(shí)除非必要，否則不要盲目的服用藥物，另外大量受放射線照射也會(huì)影響生育，要盡量避免。

偏食可降低精子數(shù)

精子的健康成長離不開營養(yǎng)元素，而男性如果出現(xiàn)挑食，偏食，飲食單調(diào)的話，那么就可以導(dǎo)致身體內(nèi)部的鋅元素缺乏，而鋅被譽(yù)為“夫妻和諧素”，因此一旦缺鋅，那么精子的數(shù)量就會(huì)急劇的下降，導(dǎo)致不育，因此平時(shí)飲食要均衡。

不要讓煙酒傷害精子

很多的男性都有吸煙的習(xí)慣，其實(shí)這是一個(gè)不良的習(xí)慣，而且研究發(fā)現(xiàn)吸煙的男性精子的數(shù)量比不吸煙的男性少，而且較容易出現(xiàn)畸形精子，而男性如果酗酒，那么生殖系的功能就會(huì)下降使得精子的染色體出現(xiàn)異常，因此難性朋友要遠(yuǎn)離煙酒。