性交過頻容易導致不育 治不育要做好6點

在生活中很多的男性，特別是新婚的男性很容易出現性生活過頻的現象，然而他們卻不知道性生活過頻對男性的身體健康極其不利，不僅如此還有可能會造成男性出現不育癥。因此，男性朋友在日常性生活方面一定要注意適度，切勿頻繁。

男性性生活過頻會導致不育嗎

在男性不育的人群中，70%的男性都有性交過頻史，其中以新婚男性的最為突出。專家表示，性生活過頻對男性的危害是非常大的，所以，男性朋友一定要節制性生活的頻率，從優生優育的角度出發。

眾所周知，一般情況下正常男性在性交時射出的精液應達到1～6毫升，精液中所含精子總數必須在5000萬個以上而且70%的精子有正常活動能力，只有具備這些條件精子才能夠到達女性的子宮腔與卵子結合，形成受精卵，著床孕育胚胎。

如果夫妻之間性交過于頻繁，就會導致男性的精子供不應求，而且精子的質量也會比較差，也就會直接影響受精，除此之外，精子作為一種抗原物質，頻繁地對女性刺激，會使女性不斷產生抗精子抗體，從而使男性的精子發生凝集或失去應有的活力，最終造成男性不育。

從上面的介紹中，我們已經能夠清楚的知道，性生活過頻是會導致男性不育癥發生的，所以，夫妻在過性生活的時候千萬要記住控制性生活的頻率。特別是哪些急于想要小孩的家庭，保持性生活的適當頻率是很重要的。

治療不育要做好6個生活要點

1、自我心理調節

遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消退。

2、積極參加體育鍛煉

持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動對生育能力有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

3、避免不良生活習慣

避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。

4、排除疾病

必要時應去醫院，排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎。

5、家庭和睦

家庭和睦有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現的性欲和性能力減退，妻子應坦然對待，寬容處理，關愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。

6、積極治療

對情志不暢、郁悶不舒的人，中醫表現為肝氣郁結，可服用疏肝解郁的中成yao。對于較頑固的性能力減退者，可中西醫結合治療。同時要克服心理障礙，必要時可找心理醫生幫助。