快速懷孕要選對方法 日常飲食也可促進懷孕

對于現代的80、90后年輕人來說，其在做事情的時候很容易因為外界的刺激而瞬間的對一些事情做出決定，比如在家長催促下有快速懷孕的想法，其實，快速懷孕是要選對方法的。

快速懷孕的三種方法：

方法一：早上起床前做愛。

對大多數人而言，性生活一般都發生在晚上睡覺前，但是要想快速懷孕，專家建議同房的最佳時間應該在早晨起床前。因為白天工作了一天，晚上兩人都有些疲憊，早上卻是精神最佳的狀態。更何況早上也是女性測量排卵期的最佳時期，男性性激素水平相對高。

方法二：下午同房。

研究發現，一天受孕幾率在下午5點-7點是最高的。如果想快速懷孕的話，可以選擇在下午5-7點同房。這個時間點，精子的數量好質量都是出于巔峰值得，而女性也是在這個時候最容易受孕。

方法三：為受孕選擇一個好時候。

同房時，夫妻雙方都精神飽滿，心態極佳，沒有心事出于自愿，這樣也比較容易受孕。對于長期口服避孕藥的女性，準備懷孕應在停用避孕藥后兩個月。

雖然掌握正確的方法能夠幫助人們實現快速懷孕的目的，但是，在飲食上，其實也是可以通過搭配以下三種食物來實現促進懷孕的目的的：

1、黑豆功效

補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。

2、阿膠紅棗

較適合氣血虛的JM，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。

3、當歸金銀花湯

把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）