男性功能性不育的食療方 精子質量差多吃核桃

男性不育已經是一個非常普遍的現象，導致男性不育的原因非常的多，所以積極的治療是關鍵，下面我們看看治療男性功能性不育的食療方有哪些？

治療男性功能性不育的食療方有哪些：

1、魚腥草20克，鳳尾草、土茯苓各15克，革薄12克，車前草15克，漏蘆10克，川楝子、莪術各12克，丹參15克，丹皮10克，益母草15克，肉蓯蓉12克，女貞子、麥冬各10克，生甘草8克。水煎服，每日1劑，1日2次。本方適用于慢性前列腺炎，精囊炎所引起的不育患者。

2、知母9克，黃柏9克，生地15克，雙花30克，蒲公英15克，赤白芍各9克，丹參15克，當歸12克，川斷15克，甘草6克。水煎服，每日1劑，1日2次。本方適用于因慢性前列腺炎，精囊炎所致死精子過多，不能生育者。

3、熟地、菟絲子各30克，覆盆子25克，茯苓20克，枸杞、故紙各30克，車前子10克，炒韭子]5克，肉桂10克，五味子15克，鹿茸5克，沉香10克，胡桃仁5克，巴戟天25克。將上藥研末煉蜜為丸9克重，每次服1丸，甘服3次。此方治療男子不育癥專方。

4、白術15克，茯神9克，遠志6克，柴胡1.5克，郁金3克，白芍30克，當歸9克，巴戟天6克，陳皮1.5克，白芥子6克，神曲1.5克，麥冬、丹皮各9克。水煎服，每日1劑，日服2次。此方專治因肝氣郁結所致的男子不育癥。

5、熟地30克，玄參15克，麥冬、生地、丹皮、山藥、石斛、海參各9克。水煎服，每日1劑，日服2次。本方專治因精室蘊熱所致的男子不育癥。

6、制首烏15克，韭菜子、當歸、熟地各12克，菟絲子10克，覆盆子、仙靈脾、川牛膝各12克。水煎服，每日1劑，日眼2次，且個月為1療程。本方專治因腎陽不足所致的男子不育癥。

有的男性是精子質量差導致的不育，我們可以吃下面的這些食物：

⑴富鋅食物：各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

⑵動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。

⑶滑粘食物：據研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃。